А никто не желает завтра утром наебениться в Нагсе побегать и посмотреть потом как Кипчоге будет погибать на олимпийском марафоне?

О! Тут прям стена откровений😀!! Добавлю свои пять копеек. Я - Света, и сегодня на рассвете уже побегала 28 км в горах. Всем бега!!!

космос! Фемке как будто перегорела

50.37!!!

Ну а для въезжающих на площадку в ночи на дальнем свете, надеюсь, уже есть отдельный котел в аду

Всем привет! Есть желающие полюбоваться падающими звёздами и загадать желание обновить личник? Персеиды - в этом году наблюдаем их 12 августа. Где? 🌟Астропарк в Амиантосе Волшебная ночь с командой Nightsky Explorers Club Cyprus. Будут установлены телескопы для наблюдений. Место встречи Αστροπάρκο Τροόδους / Amiantos Astropark Понедельник, 12 августа Амиантос, 19:00-04:00 🌟Плотина в Продромосе Мероприятие от фотоклуба Ларнаки Понедельник, 12 августа Prodromos Dam 🌟Ферма Riverland Желающие смогут совместить этот вечер с просмотром серии короткометражных фильмов о космосе. Воскресенье, 11 августа Riverland, район Никосии, 20:30-02:00 🌟Агрофест Кинотеатр под открытым небом и двухдневный музыкальный фестиваль. Пятница, 9 августа - воскресенье, 11 августа Platres Arena 🌟Киперунда Мы приглашаем всех любителей неба насладиться феноменом падающих звезд вдали от огней. Понедельник, 12 августа Двор церкви Святого Арсения, Киперунда 21:00-23:00 🌟Геопарк Троодос Специальное мероприятие в честь захватывающего звездного дождя. Понедельник, 12 августа Геопарк Троодос, 19:00

https://www.traillab.ge/kazbegi/
ответ на все вопросы

Красоты вам с 2950 напрямую в сердечко

а я не буду слушать свой организм и пойду побегаю слегка, чтобы потом слегка поблевать

Хотя пизжу. Шиповки и тапки с гортексом там иначе. Потому что шиповки берутся впритык, они у меня меньшего размера, в тапки с гортексом, наоборот на половину размера больше, так как мембрана съедает чутка объема изнутри. Но это база.

Альтернативный вариант «блевотины» на воскресенье🙂

Вова, извини, у меня самолет @volodya_ivanov

@shchblkn , спасибо за рекомендацию. Отличные черевички!

Я совсем не спец в трейлах, но в этих бежать даже легкое бездорожье в разы удобнее чем в шоссейных тапочках.

Отлично сидят на ноге. Достаточно глубоко. Напоминают по ощущениям Hoka.
Очень стабильные.
На сколько я не люблю бегать спуски - но в этих даже приятно - мягкая и отзывчивая пятка.
Не очень «злая», но очень цепкая подошва (Vibram).
Шнуровка хорошо держит всю стопу, но сами шнурки выглядят хлипковатыми (понаблюдаем).
По весу - не самые легкие, так что, наверное, не самые скоростные. Скорее на средний темп на техничном трэйле.
В общем - за свои деньги (а у официалов сейчас 30% почти на все кроссы) - отличная модель.
Модель: New Balance Fresh Foam X More Trail v3

Привет, я Маша и в воскресенье я собираюсь вернуться на Кипр

Я Ира и просто попрошу неравнодушных высказать мне слова поддержки, так как есть острое желание бегать, а доктор запретил еще на месяц-полтора. А все из-за того что не выждала достаточно времени после незначительного, как мне казалось, перелома, и через три недели побежала, а потом еще, и еще, чем серьезно ухудшила ситуацию. Не делайте так, слушайте свой организм, если что-то болит после травмы - лучше выждать.

Но скажем просто - Вова просто классно выглядит! молодо, бодро! вот что значит человек неделю не бегал уже!

я запутался еще больше чем до этого 🙁 🙁 🙁

вот казалось бы такая безобидная "игра" и выявила каких людей.... вскрыла болезни так сказать...

Привет Антон
а я ВЕЛОСИПЕДИСТ не бегаю, поэтому в этом чате "хожу по краю пропасти" 😁

потрусишь по 3.30 легко и всего делов

хотя, когда это пугало то? 3700 всего?