@leoevя не сильно, потому что если есть давление сверху стопы от шнурков, то кровоток пережимается и нога начинает болеть. Но при свободной шнуровке про какие-то на размер больше речи не идет. и тут у всех прям ноги опухают до кокоса каждый раз, чтобы на размеры больше? тем более для асфальта кросы обычно мягкия, могут и вместе с ногой растянуться)
2024-02-27 08:50:54
@Meri4kaGБеговые обычно на размер больше берутся . Поэтому на 39 размер как раз идеально подходит 40:) 40 размеру тоже комфортно будет, но без бегового запаса
💬 ответы (8)
2024-02-27 08:37:26
@NezwankaКак-то так, если кому интересно. Есть всё: лужи, камни, какахи, трава, запах мочи, ровная грунтовка, неровная грунтовка, спуски и подъемы, тропы над пропастью. И вот сход с дороги на козью тропку, чтобы через 50 метров вернуться обратно на ту же дорогу(зачем??? Кроме как чтобы сделать больнее)


2024-02-23 21:42:40
@tomametelevaДруги, пропадает слот на половинку в Лиссабоне 17 марта. Есть бесплатное переоформление.
Счастливчики с шенгеном или валидным паспортом, кто хочет побегать красиво в красивом городе?
ℹ️ for free для чатика
Счастливчики с шенгеном или валидным паспортом, кто хочет побегать красиво в красивом городе?
ℹ️ for free для чатика
💬 ответы (7)
2024-02-23 12:29:20
@NezwankaНу и в дождь там очень страшно, потому что молнии, жижа под ногами, и спрятаться совершенно некуда
💬 ответы (1)
2024-02-22 19:29:47
@Nezwankaв общем, трасса жесть, конечно) Я хз как там ночью бегать, там и днем-то ноги можно поломать, если я верно понимаю маршрут
💬 ответы (5)
2024-02-22 19:14:20
@rufoxmaxЧё-то они прям заранее, ещё целый месяц, а они уже дату объявили
💬 ответы (1)
2024-02-22 20:22:47
Cyprus Runners
@sidelnikovmike
@strangeman