
@mariavasss
Ребята, привет!
Я к вам с анонсом🙂
В субботу 17/02 в 9:00 в RunLab пройдет бесплатный мастер-класс от официальных представителей Blackroll. Класс будет на английском языке — поговорим про фасцию, оборудование и преимущества миофасциального релиза🙌🏼 Также можно будет попробовать новинки Blackroll на себе, например, штанцы для прессотерапии🔥
Регистрация обязательна: https://forms.gle/xd8wat58vj1J9qtP8
Количество мест ограничено вместимостью зала магазина, поэтому успевайте зарегистрироваться🙂

Я к вам с анонсом🙂
В субботу 17/02 в 9:00 в RunLab пройдет бесплатный мастер-класс от официальных представителей Blackroll. Класс будет на английском языке — поговорим про фасцию, оборудование и преимущества миофасциального релиза🙌🏼 Также можно будет попробовать новинки Blackroll на себе, например, штанцы для прессотерапии🔥
Регистрация обязательна: https://forms.gle/xd8wat58vj1J9qtP8
Количество мест ограничено вместимостью зала магазина, поэтому успевайте зарегистрироваться🙂

💬 ответы (1)
2024-02-12 13:11:41

@HeavyIon
я тут в среду в Милане на стадионе бегал. половину тренировки сделал, когда подошла группа тренироваться - 2 парней и 5 девушек. бегали по 400, я тоже. последний интервал мой совпал с их. кое-как усидел за ними в пачке, 1:15. ещё не встречал, чтобы сразу 5 девушек так бодро бежали. теперь немного стыдно бегать
💬 ответы (4)
2024-02-11 15:10:25

@koshkinalex
Там ошибка какая-то была, потому что по предварительным результатам эта девушка привезла 15 минут второму месту. Уже результаты обновили.
💬 ответы (2)
2024-02-11 14:48:55

@strangeman
А кто Митсеро уже бегал, подскажите, там 21 км сильно техничные или просто грунтовка в горку да под горку? Думаю насколько бронированные кроссовки брать.
И нет ли у кого-то случайно места в машине из Лимассола на Митсеро?
💬 ответы (3)
2024-02-09 11:47:08

@zvetsherbeta
То есть мы в беговом чате теперь безнаказанно постим велосипеды и продаем беговые кроссовки, я правильно понимаю
💬 ответы (2)
2024-02-08 07:47:47

@Nikita_Bear
сделаю страшную вещь, буду вместо бега велосипед крутить
💬 ответы (3)
2024-02-08 08:05:22

@problemnet
Что-то утро сегодня какое-то прям я не знаю. Вроде и солнце в Лимасоле, а вроде ещё месяц до весны.
Как-то мы давно не пили пиво по утрам, друзья! В смысле, все вместе. Давайте запланируем пивную пробежку в субботу утром?
Суббота, 10 февраля, 7.30, Nags Head Pub. 15-18-20 км, темп 6.00-5.30. Потом вкусный пивной завтрак (~9.15). Специальный гость Игорян @igor_clue
https://maps.app.goo.gl/LwiD7iyCEKU111Pd8
Как-то мы давно не пили пиво по утрам, друзья! В смысле, все вместе. Давайте запланируем пивную пробежку в субботу утром?
Суббота, 10 февраля, 7.30, Nags Head Pub. 15-18-20 км, темп 6.00-5.30. Потом вкусный пивной завтрак (~9.15). Специальный гость Игорян @igor_clue
https://maps.app.goo.gl/LwiD7iyCEKU111Pd8
💬 ответы (6)
2024-02-08 07:18:59

@PavelKosykh
Я вот к этим ребятам ходил на массаж - https://maps.app.goo.gl/ULLRbfAmqi9PyUHs9. За полный массаж брали 40 евро, по времени в районе 45 минут. Остался доволен.
2024-02-07 15:56:17