Cyprus Runners
@tomameteleva
@PavelKosykh
@Nikita_Bear
@5152368508Мастеркласс понравился. Поговорили о положении рук, стоп, поделали упражнения, побегали. Каждый получил наставления о том над чем нужно поработать. Даже те кто вроде нормально бегает, тоже нашли что-то что можно улучшить. Ну и в общем приятная атмосфера в кругу любителей бега да и на таком офигенном стадионе )))
2024-01-20 13:39:19
@Dmeex@MElenaSun @sidelnikovmike @tornado204 we will meet tomorrow sunday at 9:30
💬 ответы (1)
2024-01-20 13:18:57
@problemnetКажется, теперь мы знаем, как выглядят Павел и Николай Марти
💬 ответы (2)
2024-01-20 13:15:36
@Arzamasova_87Всем привет!
Сегодня прошел наш Мастер-класс по технике бега в Никосии.
Спасибо всем, кто к нам присоединился!
Мы отлично провели 2 часа, поработали над техникой бега и пообщались.
И спасибо за гостеприимство и поддержку от бегунов и триатлонистов!
Если кому-то будет актуально поработать - завтра мы еще здесь.
Сможем провести консультации по технике, подбору упражнений, функциональное тестирование.
2024-01-20 11:54:30
@olaputinЗавтра тоже планирую там бежать. Не пойму во что одеваться. На прошлой неделе бегали в тродосе и кажется что надо готовиться к снегу, но что-то подсказывает, что нет
💬 ответы (1)
2024-01-20 08:25:33
@dzmitriy_gУ кого есть опыт и желание попейсить лимассольский марафон? Свободное время:
Марафон
4ч30мин
Половинка
1ч30мин
2ч15мин
2ч30мин
И да, по м̶н̶о̶г̶о̶ч̶и̶с̶л̶е̶н̶н̶ы̶м̶ просьбам марафонцев будет пейсер на 3 часа)
💬 ответы (5)
2024-01-19 14:55:55
@sidelnikovmikeThere is another cool route - https://www.strava.com/activities/10516666260 - just as alternative 🙂 I'll think a little- maybe I'll join
💬 ответы (1)
2024-01-19 12:30:12