📊

Cyprus Runners
@cyprus_runners  

@shchblkn

Один я вчера видимо трусил 😩

💬 ответы (3)

2023-11-20 05:24:40

@Andrzej_Samadkhas

что для нижних потолок, для верхних сугубо пол)

2023-11-19 17:54:50

@Andrzej_Samadkhas

а есть один знакомый, 30+ лет, только со стула встает, у него уже пульс 110

💬 ответы (7)

2023-11-19 18:23:30

@Andrzej_Samadkhas

а вот у меня к примеру в покое 46 а максимум 185 и выше не поднять вообще никак)

2023-11-19 17:52:41

@sergei_iakimov

Пульс утром 47, максимум 210, пано 186

2023-11-19 17:51:06

@sergei_iakimov

Но пять же, мы бежали без нагрудных пульсометров

2023-11-19 17:44:09

@mariavasss

и извините если что

2023-11-19 16:30:32

@Nikita_Bear

@PavelKosykh сделал как боженька вторую половину

2023-11-19 15:42:32

@Nikita_Bear

Поздравляем Пашу с результатом 2:53 на марафоне и охерительнейшим отрицательным сплитом, учитесь (это я себе😀)

💬 ответы (1)

2023-11-19 15:53:32

@Cyrupaxa

Главное не забывать про правильное восстановление!

💬 ответы (2)

2023-11-19 15:39:27

@Nikita_Bear

Берегите себя и своих близких, пожалуйста

💬 ответы (9)

2023-11-19 15:32:02

@sidelnikovmike

А тв с нагрудным бежал?

💬 ответы (1)

2023-11-19 15:13:24

@sidelnikovmike

По пульсу я имею в виду))

2023-11-19 15:12:52

@vanyasvl

А а еще, в этом чате, когда-то слышал, что в перый год занятия занятия бегом марафоны - это плохо, пиздят 😅

2023-11-19 15:13:27

@sidelnikovmike

Ровненько поработал!)

💬 ответы (2)

2023-11-19 15:04:50

@tomameteleva

Гармин говорит, что у меня был пульс 199 последние 4к… Мне кажется, пи🙊дит PS без нагрудного датчика

2023-11-19 15:14:11

@SvetlanaGolobokova

У меня получилось 4:09. Вроде бы медленно, а для меня PB. Первые 30 км бежала с пейсером на 4:00, но потом пульс начал расти и решила замедлиться. Что то мне страшно на пульсе 170 бегать.

💬 ответы (1)

2023-11-19 14:03:43

@Nikita_Bear

Все должны просто сходить с дистанции вот так

https://youtu.be/9Fwct6bMyIY?si=LjgqJYIXbDF5kCHc

💬 ответы (1)

2023-11-19 13:58:31

@sidelnikovmike

Да, она ж может

2023-11-19 13:54:27

@sidelnikovmike

Это будет великая битва

2023-11-19 13:52:14

следующая страница