📊

Cyprus Runners
@cyprus_runners  

Миша Сидельников
@sidelnikovmike

моя разминка обычно происходит как у девушки на заднем плане...

2023-10-27 13:35:47

Миша Сидельников
@sidelnikovmike

"было"

2023-10-27 13:18:46

Миша Сидельников
@sidelnikovmike

ага

2023-10-27 13:17:46

Andrei Popescu
@andproff

пример я дал остальные додумывай сам 😁️️️️️️

2023-10-27 11:47:43

Charm
@Charmik1

зачем вообще чем-то заниматься если алкоголь не пить и сладкое не есть...

💬 ответы (3)

2023-10-27 12:18:41

Миша Сидельников
@sidelnikovmike

Все таки не про велосипедистов..

2023-10-27 11:18:33

Миша Сидельников
@sidelnikovmike

Принято

2023-10-27 11:18:22

Миша Сидельников
@sidelnikovmike

Как можно… от алкоголя… @Cyrupaxa ты смотри что люди говорят… стыд и срам…

💬 ответы (1)

2023-10-27 11:17:18

Nikolay Marty
@niko_fire

Куриная грудка, рас и т.п

2023-10-27 11:14:38

Nikolay Marty
@niko_fire

А так у него супер правильное питание, куча салатов, нет соли, приправ.

2023-10-27 11:14:22

Nikolay Marty
@niko_fire

Поэтому ты не роналдо )

💬 ответы (1)

2023-10-27 11:13:50

Ivan Semenov
@vanyasvl

от алкоголя отказался легко, а вот от сладкого не могу )

2023-10-27 12:45:32

Nikolay Marty
@niko_fire

Да, первое правило отказ от алкоголя, газировки и сладкого. Это для 99% каторга

2023-10-27 11:12:48

Egor HeavyIon
@HeavyIon

я доверяю русскоязычным источникам не так чтобы вполне)

2023-10-25 20:45:52

Egor HeavyIon
@HeavyIon

машины - это Кипчоге, Леброн, Криштиану, они всю карьеру были на топовом уровне. и я очень удивлюсь, если это благодаря тренировкам с заклеенным ртом.

💬 ответы (2)

2023-10-25 21:15:18

Artur Tuzbekov
@turchan

мне вот кажется Холанд вообще "машина", непонятно правда на сколько его хватит в таком режиме

2023-10-25 20:25:34

Egor HeavyIon
@HeavyIon

очень помогает в прогрессе пахать на тренировках, а потом восстанавливаться, хорошо питаться и спать

2023-10-26 06:35:48

Vladimir Shcheblykin
@shchblkn

Да вот только там такая лютая кринжатина как они пытаются это показать через какие-то максимально сомнительные эксперименты, что я просто орал, когда смотрел.

2023-10-25 19:58:24

Vladimir Shcheblykin
@shchblkn

Или кто-нибудь вот это кенцо смотрел на нетфликсе? https://www.netflix.com/title/81157840?s=i&trkid=258593161

В свое время наделало много шума. И много моих корешей из вегетариано/веганской тусовки опростили у себя со словами, мол, посмотрите на всю правду что мясо с вами делает, мясоеды.

💬 ответы (2)

2023-10-25 19:57:45

Vladimir Shcheblykin
@shchblkn

Он заказал себе какой-то двухлитровый напиток что ли, кучу картошки фри, бургеров. Сидел в машине и через силу в себя запихивал. Говорил, что его тошнит. И продолжал в себя запихивать это все. Потом блеванул и говорит, вот видите как на организм еда из Мака влияет.

2023-10-26 03:52:05

следующая страница