📊

Cyprus Runners
@cyprus_runners  

@andproff

пример я дал остальные додумывай сам 😁️️️️️️

2023-10-27 11:47:43

@Charmik1

зачем вообще чем-то заниматься если алкоголь не пить и сладкое не есть...

💬 ответы (3)

2023-10-27 12:18:41

@sidelnikovmike

Все таки не про велосипедистов..

2023-10-27 11:18:33

@sidelnikovmike

Принято

2023-10-27 11:18:22

@sidelnikovmike

Как можно… от алкоголя… @Cyrupaxa ты смотри что люди говорят… стыд и срам…

💬 ответы (1)

2023-10-27 11:17:18

@niko_fire

Куриная грудка, рас и т.п

2023-10-27 11:14:38

@niko_fire

А так у него супер правильное питание, куча салатов, нет соли, приправ.

2023-10-27 11:14:22

@niko_fire

Поэтому ты не роналдо )

💬 ответы (1)

2023-10-27 11:13:50

@niko_fire

Да, первое правило отказ от алкоголя, газировки и сладкого. Это для 99% каторга

2023-10-27 11:12:48

@HeavyIon

я доверяю русскоязычным источникам не так чтобы вполне)

2023-10-25 20:45:52

@HeavyIon

машины - это Кипчоге, Леброн, Криштиану, они всю карьеру были на топовом уровне. и я очень удивлюсь, если это благодаря тренировкам с заклеенным ртом.

💬 ответы (2)

2023-10-25 21:15:18

@turchan

мне вот кажется Холанд вообще "машина", непонятно правда на сколько его хватит в таком режиме

2023-10-25 20:25:34

@HeavyIon

очень помогает в прогрессе пахать на тренировках, а потом восстанавливаться, хорошо питаться и спать

2023-10-26 06:35:48

@shchblkn

Да вот только там такая лютая кринжатина как они пытаются это показать через какие-то максимально сомнительные эксперименты, что я просто орал, когда смотрел.

2023-10-25 19:58:24

@shchblkn

Или кто-нибудь вот это кенцо смотрел на нетфликсе? https://www.netflix.com/title/81157840?s=i&trkid=258593161

В свое время наделало много шума. И много моих корешей из вегетариано/веганской тусовки опростили у себя со словами, мол, посмотрите на всю правду что мясо с вами делает, мясоеды.

💬 ответы (2)

2023-10-25 19:57:45

@shchblkn

Он заказал себе какой-то двухлитровый напиток что ли, кучу картошки фри, бургеров. Сидел в машине и через силу в себя запихивал. Говорил, что его тошнит. И продолжал в себя запихивать это все. Потом блеванул и говорит, вот видите как на организм еда из Мака влияет.

2023-10-26 03:52:05

@shchblkn

Знаете как он это делал?

2023-10-25 19:53:37

@shchblkn

Напоминает мне фильм про здоровое питание, где чел пытался показать, что еда из МакДональдса вредная.

2023-10-25 19:53:29

@shchblkn

А история про то, что чувак заклеил себе нос и 10 дней там чисто через рот пытался дышать, чтобы тем самым доказать, что через рот дышать вредно. Бля. Ну серьезно? Вообще не выдерживает никакой критики.

2023-10-25 19:53:07

@shchblkn

Искренне верю, что почти из любого, кто вообще даже не прогрессирует никак, можно сделать сильного атлета. Если следовать базе. Большинство не прогрессирует, потому что в принципе делают все неправильно. Но я не отметаю того факта, что разным людям нужно прикладывать разные усилия для одного и того же уровня прогресса.

2023-10-25 19:51:53

следующая страница