Cyprus Runners
@Nikita_Bear
@viit_d
@6270615297Друзья, всем Привет 👋🏼
Ура 🎉
Завтра в 7:00 состоится групповая тренировка выходного дня от Runlab
📍Limassol.
Бежим 10 и 15 км темп: 5:30/6:00
После пробежки традиционный завтрак ☕️🥐
Всех жду! До встречи
💬 ответы (1)
2023-09-22 09:07:32
@tomametelevaчатик, пятничный привет
дальше будет в стиле "говорит что-то на пенсионерском", ибо где-то выше я дезинфорацию вкинула - исправляюсь
апдейт текущего статуса по чекапам по геси (с 2023-04-01 / по словам моей терапевтини):
- если вам от 18 до 45, то раз в 5 лет можно сделать тотал чекап
- через терапевта можно сделать разные анализы, если указать нужную симптоматику -- тут нюанс, что данные будут внесены в базу геси и в будущем могут возникнуть проволочки со страховыми
- остеопаты / мануальщики / мрт по геси недоуступны, но последнее можно компенсировать через страховую (зависит от), если идти по направлению терапевта; насчет компансации костоправов - сложно (если есть такой опыт, делитесь)
дальше будет в стиле "говорит что-то на пенсионерском", ибо где-то выше я дезинфорацию вкинула - исправляюсь
апдейт текущего статуса по чекапам по геси (с 2023-04-01 / по словам моей терапевтини):
- если вам от 18 до 45, то раз в 5 лет можно сделать тотал чекап
- через терапевта можно сделать разные анализы, если указать нужную симптоматику -- тут нюанс, что данные будут внесены в базу геси и в будущем могут возникнуть проволочки со страховыми
- остеопаты / мануальщики / мрт по геси недоуступны, но последнее можно компенсировать через страховую (зависит от), если идти по направлению терапевта; насчет компансации костоправов - сложно (если есть такой опыт, делитесь)
💬 ответы (1)
2023-09-22 09:15:05
@problemnet
@sidelnikovmikeЭто чтоб кукуха окончательно сьехала от суточного бега по стадиону??
💬 ответы (1)
2023-09-21 20:18:41
@sergei_iakimov