📊

Cyprus Runners
@cyprus_runners  

Вадим
@Vadim_211271

Спасибо! А есть у кого то контакт, где можно на острове купить Полар, без доставки ?

💬 ответы (4)

2023-07-10 09:15:31

Mariia Ivanova
@mariavasss

Полар работает с любыми часами)

2023-07-10 09:14:40

Ivan Semenov
@vanyasvl

можно polar h10 почти в два раза дешевле взять, который считется самым точным на рынке

💬 ответы (2)

2023-07-10 09:09:30

Вадим
@Vadim_211271

Вот такой был, снова хочу такой же

2023-07-10 09:05:14

Вадим
@Vadim_211271

2023-07-10 09:04:44

Вадим
@Vadim_211271

По теме пульсометра ( нагрудного датчика)! Вчера свой прое ( потерял), есть у кого то контакты купить Гармин про плюс, у официальных дилеров нет в наличии?!?! Очень надо!!!

💬 ответы (1)

2023-07-10 09:03:44

Ivan Semenov
@vanyasvl

А в Ранлабе есть магнитики для номера, или надо в AWOL заказывать?
https://www.awol.com.cy/products/fixpoints-needle?_pos=1&_psq=magnet&_ss=e&_v=1.0

💬 ответы (3)

2023-07-10 08:13:10

toma meteleva
@tomameteleva

Вставлю свои полторы копейки, что мой тренер тоже игнорирует пульсометры что в часах, что в ремнях, ибо эти цифры очень относительны. Смотрит на пульс (точнее его динамику), посчитанный вручную сразу после завершения нагрузки. Я сначала бунтовала, потому радовалась, что больше никаких натираний и сыпи от ремня )) Бонусом - стала лучше считывать свои ощущения, а не цифры на компуктуре

2023-07-10 03:36:10

Mariia Ivanova
@mariavasss

У меня был неудачный опыт с тейпом. Пот + клей дали пунцовую сыпь😅

💬 ответы (1)

2023-07-09 20:27:19

Sergei Iakimov
@sergei_iakimov

Чем шире, тем лучше)

2023-07-09 20:23:15


@133447014

День сегодня тут интересный, началось все с gps, перешло в тему датчиков, теперь вообще в тему, а нужно ли, нам знать пульс 😂🙈

2023-07-09 22:16:13


@133447014

Ну пульс все же лучше знать, ощущения ощущениями, а пульс о многом говорит

2023-07-09 19:42:04

Sergei Iakimov
@sergei_iakimov

Если нужно просто лайтово отбегать, либо отбегать темповичок по 4:00, то можно и без нагрудного пульсометра. Но опять же лучше с ним, доя понимания твоего текущего состояния

2023-07-09 19:40:50

Sergei Iakimov
@sergei_iakimov

Так же есть ступенчатые тренировки по пульсу. Например: - 10 км (150) - 5 км (160) - 5 (165) И здесь значение пульса важно. Поэтому и нужен нагрудный пульсометр

2023-07-09 19:39:47

Vladimir Shcheblykin
@shchblkn

Но на пульс не смотрю, потому что чувствую его. Не помню за последние пару лет такого, чтобы бежал восстановление и промахнулся с ощущениями.

2023-07-09 19:38:43

Sergei Iakimov
@sergei_iakimov

Это было доя примера)

2023-07-09 19:38:19

Vladimir Shcheblykin
@shchblkn

Я до 130 бегаю их.

💬 ответы (2)

2023-07-09 19:38:01

Sergei Iakimov
@sergei_iakimov

Не менее важно бегать восстановительные тренировки по пульсу. Условно до 140. Если даже бежится легко, но пульс 155, нужно себя тормозить. Сейчас нужно бежать медленнее, чтобы завтра бежать быстрее

2023-07-09 19:37:31

Vladimir Shcheblykin
@shchblkn

Делаю анализ на базе ощущении по ходу тренировки и после 👌 Но! Каждый делает так, как ему удобнее и как считает нужным. Не претендую на экспертность и не навязываю своего мнения.

2023-07-09 19:40:43

Sergei Iakimov
@sergei_iakimov

Интервальные тренировки всегда по темпу. После делаешь анализ какой был максимальный пульс в конце отрезка и какой был пульс восстановления перед началом отрезка. Дальше делаешь выводы по состоянию и эффективности тренировки

2023-07-09 19:34:17

следующая страница