📊

Cyprus Runners
@cyprus_runners  

Миша Сидельников
@sidelnikovmike

Ну круг бежать не показательно - там первые 4-5 км по горкамхорошим

2023-06-07 17:26:16

Ivan Agafonov
@IvanAgafonov

А ещё в процессе стало интересно, насколько пороговый пульс с высотой снижается? Кислорода же меньше, порог раньше наверное наступает

💬 ответы (2)

2023-06-07 17:13:09

Ivan Agafonov
@IvanAgafonov

Под фразой "наверху" я не имел в виду забег предстоящий. А именно просто локацию

💬 ответы (1)

2023-06-07 17:12:08

Ivan Agafonov
@IvanAgafonov

Вело сегменты, где были гонки, сразу видны по скоростям

2023-06-07 17:10:07

Mariia Ivanova
@mariavasss

Ту сам ап: не судите о конкуренции на трейле по темпу в страве))

💬 ответы (2)

2023-06-07 17:07:19

Mariia Ivanova
@mariavasss

По поводу низкой конкуренции наверху - я не знаю, проходят ли какие-то соревы именно по Артемис трейлу (отдельно), я бежала кусок только в рамках Си ту Скай, но темп в таком случае не равен темпу на 7,2км. А в рамках тренировки нам трейлраннерам вообще атдуши пох на темп😁 если посмотреть мою страву, то я вообще слоупок по темпу.

2023-06-07 17:02:43

Mariia Ivanova
@mariavasss

Четенько под вечерний салат зашла чатик почитать👌🏼

2023-06-07 16:56:12

L
@leoev

Так быстро срать - это надо уметь😕

💬 ответы (1)

2023-06-07 16:52:06

Ivan Agafonov
@IvanAgafonov

На ночёвку в горах в субботу 2 спальни уже заняты. На самом деле, есть ещё одна с двуспальной кроватью. Так что если кому надо - welcome.

2023-06-07 16:51:56

Ivan Agafonov
@IvanAgafonov

20-30 столкновений суммарно, 3 в рот, 2 в ухо (разок пришлось поорать в голос), 1 в глаз. Давно такого не было, но снизу постучали( 5 км был повелителем сфинктора, но круг 7.2 км... пришлось экстренно отложить личинку, потерял 10-15 секунд. Приятного аппетита тем, кто ужинает 😜

Тут наверху такая низкая конкуренция, что даже такой не бегун как я может в топ-10 забежать. Ещё и обосравшись 😂

https://strava.app.link/zdVuYUKsrAb

💬 ответы (1)

2023-06-07 17:16:24

Шурик
@Shooorik_cy

Да, тоже в воскр га Олимпус поднимались, но на велосипеде. На дороге от самого Олимпа, до развилки на дорогу в Тродос их прям очень много было. На клопов похожи

2023-06-07 16:31:49

Миша Сидельников
@sidelnikovmike

Ну лонг и рукава может разное, там все таки проветривает

2023-06-07 16:09:57

Ivan Semenov
@vanyasvl

Ну хз, индивидуально конечно, но Кипр в июне в лонге…

2023-06-07 16:06:42

Миша Сидельников
@sidelnikovmike

Из можно помочить и полегче становится

2023-06-07 16:05:11

Миша Сидельников
@sidelnikovmike

Я в рукавах бегал - нормально было

2023-06-07 16:04:50

Ivan Agafonov
@IvanAgafonov

Главное, чтобы в рот не лезли. 7 км можно и без питания побегать)

2023-06-07 16:03:56

Ivan Agafonov
@IvanAgafonov

Кстати, кто-то про одежду спрашивал: лучше лонг-слив помимо короткого взять. В пн бегал в 12-13 (жуки тоже были), но с тучками было на грани холодно.

💬 ответы (1)

2023-06-07 16:03:16

Миша Сидельников
@sidelnikovmike

Я так надеялся что коптер перемолит их побольше)))

💬 ответы (2)

2023-06-07 16:03:15

Миша Сидельников
@sidelnikovmike

Но именно уже на самом верху

2023-06-07 16:02:53

Миша Сидельников
@sidelnikovmike

То есть днем выходишь и гул столит просто

2023-06-07 16:02:44

следующая страница