Я до сего момента и не знал что у меня есть личный :)

Спасибо!

Но, вначале нужно направление надо от терапевта, чтобы по Геси было

Всем привет! Пожалуйста, подскажите контакт спортивного травмотолога в Лимасоле. Заболел голеностоп, возобновляется при нагрузке. Геси есть.

Всем привет!
Предлагаю дружно и радостно, с бурнвми овациями поздравить одного парня с днем рождения!
Мистер саб3 на марафоне, человек в честь которого я назвал тактику для забегов(она правда имеет еще название «сдохни или умри»), маэстро горок лефкары и тродоса, ну и просто веселый и классный парень - @Nikita_Bear - с днем рождения от cyprus toxic runners!

По разному, можно иногда медленно 6.30 мин, иногда средне 4.30-5.0. Иногда интервально

Скажите, ни кто не тренируется вокруг озера ларнаки, так чтоб за компанию побегать?

Всем привет ПРОДАМ HOKA Rincon 3 46 размера "пробег" ( точнее проход пешком ) - 7км (5км на Limassol Corporate Race и 2км от машины и до машины) оказались чуть чуть маловаты. по цене - договоримся )

Фото с забега накидайте, атлеты!

Если забегал последние 2, все остальное не важно ))

#отчетики_Никиты
Так вот..
Встал нормально, размялся хорошо, позавтракал, вышел на старт в первой линии. Метров через 500 после старта до меня дошло, о чем говорил Миша Сидельников в прошлом году. В своих жестких кроссовках шлепал как в ластах, пытаясь удержаться за лидерским паровозом во главе с женщиной. Но быстро понял, что если я буду лупить по 3:20 под спуск, то на вторую половину у меня не останется ног, начал сбавлять. Обошел один, второй, догнал Максим и за ним еще пара ребят. Иду 9, но хоть сзади никого не видно, но обидно капец, утешает только мысль о том, что дальше грунты и в горку, где я могу что-нибудь да показать. Так и оказалось, после 9-го километра я начал планомерно собирать тех, кого до этого видел на другом берегу водохранилища.
Макс, к слову, красавчик, очень четко работал под горки на второй половинке) догнал его километру к 17, пожелал мне удачи в борьбе с Оскаром, который шел третим среди мужиков (я этого не знал). Последние три километра-огонек, мне прям очень зашло. Оскар-золотой человек, никогда столько поддержки не получал от человека, у которого могу забрать призовое место. Но моя тактика быстрых ускорений по 200 метров и быстрым шагом восстанавливать дыхание оказалась быстрее, чем просто постоянный медленный бег в горку. То, что я третий - узнал после финиша)
Гонка огонь, Костас прекрасен, ребята огонь, вино вкусное, еда не знаю, меня на нее не тянуло, переел гелей за два дня)

Она единственная кто всегда вбегала в последние 2 км ))

И давай уже хэштег добавим, чтобы можно было как сериал читать😁

Это ж регулярная рубрика

А вам надо отчет писать?)

Да я смотрю конкуренция в этот раз вообще топ)

Даже шанса не было)

Зверюга просто

Привезла мужикам 10 минут почти

Она лютая