@Nikita_Bear#отчетики_Никиты
Так вот..
Встал нормально, размялся хорошо, позавтракал, вышел на старт в первой линии. Метров через 500 после старта до меня дошло, о чем говорил Миша Сидельников в прошлом году. В своих жестких кроссовках шлепал как в ластах, пытаясь удержаться за лидерским паровозом во главе с женщиной. Но быстро понял, что если я буду лупить по 3:20 под спуск, то на вторую половину у меня не останется ног, начал сбавлять. Обошел один, второй, догнал Максим и за ним еще пара ребят. Иду 9, но хоть сзади никого не видно, но обидно капец, утешает только мысль о том, что дальше грунты и в горку, где я могу что-нибудь да показать. Так и оказалось, после 9-го километра я начал планомерно собирать тех, кого до этого видел на другом берегу водохранилища.
Макс, к слову, красавчик, очень четко работал под горки на второй половинке) догнал его километру к 17, пожелал мне удачи в борьбе с Оскаром, который шел третим среди мужиков (я этого не знал). Последние три километра-огонек, мне прям очень зашло. Оскар-золотой человек, никогда столько поддержки не получал от человека, у которого могу забрать призовое место. Но моя тактика быстрых ускорений по 200 метров и быстрым шагом восстанавливать дыхание оказалась быстрее, чем просто постоянный медленный бег в горку. То, что я третий - узнал после финиша)
Гонка огонь, Костас прекрасен, ребята огонь, вино вкусное, еда не знаю, меня на нее не тянуло, переел гелей за два дня)
Так вот..
Встал нормально, размялся хорошо, позавтракал, вышел на старт в первой линии. Метров через 500 после старта до меня дошло, о чем говорил Миша Сидельников в прошлом году. В своих жестких кроссовках шлепал как в ластах, пытаясь удержаться за лидерским паровозом во главе с женщиной. Но быстро понял, что если я буду лупить по 3:20 под спуск, то на вторую половину у меня не останется ног, начал сбавлять. Обошел один, второй, догнал Максим и за ним еще пара ребят. Иду 9, но хоть сзади никого не видно, но обидно капец, утешает только мысль о том, что дальше грунты и в горку, где я могу что-нибудь да показать. Так и оказалось, после 9-го километра я начал планомерно собирать тех, кого до этого видел на другом берегу водохранилища.
Макс, к слову, красавчик, очень четко работал под горки на второй половинке) догнал его километру к 17, пожелал мне удачи в борьбе с Оскаром, который шел третим среди мужиков (я этого не знал). Последние три километра-огонек, мне прям очень зашло. Оскар-золотой человек, никогда столько поддержки не получал от человека, у которого могу забрать призовое место. Но моя тактика быстрых ускорений по 200 метров и быстрым шагом восстанавливать дыхание оказалась быстрее, чем просто постоянный медленный бег в горку. То, что я третий - узнал после финиша)
Гонка огонь, Костас прекрасен, ребята огонь, вино вкусное, еда не знаю, меня на нее не тянуло, переел гелей за два дня)
2023-04-09 17:43:16
@mariavasss@Shooorik1982 я со своей шарманкой: а Altra будет? А носочки Injinji?🌝
💬 ответы (9)
2023-04-09 13:48:03
Cyprus Runners
@problemnet
@niko_fire
@rufoxmax
@Lera_Krs
@Asia_Slastikhina
@vanyasvl
@SvetlanaGolobokova