📊

Cyprus Runners
@cyprus_runners  

@sidelnikovmike

вообще интересно - а возможно ли на таком пульсе держать разницу в 3 удара прям? 🙂 это нужно прям чувствовать чувствовать как-то

💬 ответы (1)

2023-01-27 15:33:00

@sidelnikovmike

либо если ты воскресным утром решил с @Nezwanka пробежать легкий восстановительный кросс Ларнака-Лимассол-Ларнака 🙂

2023-01-27 15:32:55

@sidelnikovmike

есть еще тактика «сдохни или умри» - это когда ты на старте встаешь за @shchblkn

💬 ответы (1)

2023-01-27 15:30:37

@Cyrupaxa

Я когда только начинал бегать, у меня было всего две пульсовые зоны. 1. Пульс есть 2. Пульса нет С тех пор ничего не изменилось 😄

2023-01-27 15:29:21

@mariavasss

Это типа поработать придётся как будто

💬 ответы (3)

2023-01-27 15:07:05

@Nikita_Bear

Я обычно просто бегу)

💬 ответы (1)

2023-01-27 15:07:05

@sidelnikovmike

а то смотришь, видишь - ой, быстро чет

2023-01-27 15:05:44

@sidelnikovmike

последние старты тоже так бегал, тупо на часы не смотрел - даже как то лучше получалось

2023-01-27 15:05:37

@shchblkn

Хотя да, на треилах наверное иначе сложно контролить состояние

2023-01-27 15:05:21

@Nikita_Bear

Как колено отвалится - догоните)

2023-01-27 15:00:35

@sidelnikovmike

#янебоюсьбежать

2023-01-27 15:02:00

@sidelnikovmike

скажу честно - для меня тоже

2023-01-27 14:57:26

@mariavasss

Есть ощущение, что у нас с Екатериной немного разные понятия о кайфе😂 *для меня это очень высокий пульс

2023-01-27 14:53:44

@sidelnikovmike

только не вздумай 173, это уже в долг!

2023-01-27 14:52:19

@mariavasss

Чет угараю насчет грядущей гонки в Какопетрии😅 Я тренеру: хочу пробежать в кайф гонку в своей деревне Тренер: ни слова больше, кайфуем

💬 ответы (5)

2023-01-27 14:50:56

@sidelnikovmike

так, может кому еще надо что то? собираю заказ на https://www.runkd.com/
пишите в личку, до вечера могу подождать. Доставка будет дешевле 🙂

2023-01-27 10:18:26

@sidelnikovmike

благодарю 🙂

2023-01-27 10:12:08

@vanyasvl

Я сам не возвращал

2023-01-27 09:15:01

@sidelnikovmike

Старые добрые разминки из 4 минут за день до старта)))

2023-01-27 07:02:11

@Nikita_Bear

Завтра фанран на молосе бегает с утра, подключайтесь на разминку перед воскресеньем)
https://funruncy.com/new-runs-cyprus/

2023-01-27 06:27:41

следующая страница