Cyprus Runners
@vbr2000Кто нибудь в горы на Бельмекен в октябре? Ищу компанию. Бегать кросс буду по 4 - 4-40 на км, километров по 12 в день в среднем. Тренировки в переводе на равнину 12 по 400 по 72 и вроде того по нагрузке. Там 1900 высота и есть 400 метровая дорожка, увы гаревая, а не тортан. Если удастся сделать македонскую визу, можно потом заехать в Охрид, там вроде неплохой стадион и 800 метров высота. И добью уже Кипром
2022-09-08 13:46:22
@rufoxmaxПохоже что в этом году конкуренция на 25 км будет серьезная, а то в том году у победителя 2:54 всего было
💬 ответы (8)
2022-09-08 13:17:27
@alex32Prog
@CyrupaxaПривет, я планирую бежать километров 6-7 в темпе 6.0 - 6.30 с финишем в пабе. Осталось определиться во сколько собираемся в пабе. В 9 или в 9.30
💬 ответы (3)
2022-09-08 13:02:32
@HeavyIon
@shchblknУ меня оффтоп вопрос к тем, кто тут живет возможно подольше меня. Вопрос, который мучает меня уже не первый месяц.
Встречаю на отдельных домах или вот сейчас увидел на кладбище (проходя мимо) вот такие коричневые капли. Будто кто-то что-то неаккуратно красил и заляпал стены. Но фишка в том, что вот в городе стоят дома. На одном капли есть, а на доме рядом нет. Порой машины могут стоять с такими каплями. Ума не приложу откуда они. Может кто знает?
💬 ответы (2)
2022-09-07 08:30:59
@shchblknУпражнения намного действеннее тейпа. Это я вам говорю, как дипломированный кинезиолог)) ахахах
💬 ответы (1)
2022-09-07 06:43:51
@Shooorik_cyЧатик, а ни кто, случайно, в Мск не собирается в течние пары недель? Надо тренеру подарок передать (кроссовки), а с незнакомыми попутчиками(из соответствующей группы в ТГ) не очень хочется.
💬 ответы (2)
2022-09-06 14:08:17
@hikecy
@problemnet