Cyprus Runners
Vladimir Shcheblykin@shchblkn
А в курсе вообще, на 25км там только асфальт?
💬 ответы (1)
2022-09-08 13:46:53
Victor Berezin@vbr2000
Кто нибудь в горы на Бельмекен в октябре? Ищу компанию. Бегать кросс буду по 4 - 4-40 на км, километров по 12 в день в среднем. Тренировки в переводе на равнину 12 по 400 по 72 и вроде того по нагрузке. Там 1900 высота и есть 400 метровая дорожка, увы гаревая, а не тортан. Если удастся сделать македонскую визу, можно потом заехать в Охрид, там вроде неплохой стадион и 800 метров высота. И добью уже Кипром
2022-09-08 13:46:22
Vladimir Shcheblykin@shchblkn
Ну кто-нибудь другой тогда выиграет, ок)))
💬 ответы (2)
2022-09-08 13:26:40
Maksim Sim@rufoxmax
Наверное, только первые 5 км вниз, а потом только вверх
💬 ответы (1)
2022-09-08 13:22:10
Maksim Sim@rufoxmax
Похоже что в этом году конкуренция на 25 км будет серьезная, а то в том году у победителя 2:54 всего было
💬 ответы (8)
2022-09-08 13:17:27
Alex Khokhlov
Сергей@Cyrupaxa
Привет, я планирую бежать километров 6-7 в темпе 6.0 - 6.30 с финишем в пабе. Осталось определиться во сколько собираемся в пабе. В 9 или в 9.30
💬 ответы (3)
2022-09-08 13:02:32
Egor HeavyIon@HeavyIon
привет! в воскресенье бежим с финишем в the nugs head pub?
💬 ответы (3)
2022-09-08 13:39:15
Vladimir Shcheblykin@shchblkn
У меня оффтоп вопрос к тем, кто тут живет возможно подольше меня. Вопрос, который мучает меня уже не первый месяц.
Встречаю на отдельных домах или вот сейчас увидел на кладбище (проходя мимо) вот такие коричневые капли. Будто кто-то что-то неаккуратно красил и заляпал стены. Но фишка в том, что вот в городе стоят дома. На одном капли есть, а на доме рядом нет. Порой машины могут стоять с такими каплями. Ума не приложу откуда они. Может кто знает?
💬 ответы (2)
2022-09-07 08:30:59
Vladimir Shcheblykin@shchblkn
Упражнения намного действеннее тейпа. Это я вам говорю, как дипломированный кинезиолог)) ахахах
💬 ответы (1)
2022-09-07 06:43:51
Шурик@Shooorik_cy
Чатик, а ни кто, случайно, в Мск не собирается в течние пары недель? Надо тренеру подарок передать (кроссовки), а с незнакомыми попутчиками(из соответствующей группы в ТГ) не очень хочется.
💬 ответы (2)
2022-09-06 14:08:17
🟢 Аndrei
Alexander Akhmetbekov