📊

Cyprus Runners
@cyprus_runners  

@HeavyIon

привет! кто завтра на длительную? 22-24 по 5:30-4:30

2022-08-06 19:30:31

@pavel_n_vasin

Тиха! В Никосии хотя бы есть описанный комбайн? Как в РанЛаб? Адрес дадите? 🙂 А то я третью пару Гавиоты закажу из франции… у меня уже 962.7 km пробег, пора менять

💬 ответы (1)

2022-08-03 11:44:00

@i_am_vladislava

Или убрали, или вы плохо смотрели) Мне подбирали там.

💬 ответы (7)

2022-07-31 14:31:01

@problemnet

Понял, перекос на скорости. В небыстром темпе проблем быть не должно. У меня в последнее время стали стопы болеть по утрам - наверное, вопрос закачки и раскатки

💬 ответы (1)

2022-07-30 08:40:43

@shchblkn

Ладно бы была скорость у ребят ещё стадионная.

2022-07-30 08:40:21

@shchblkn

Просто я смотрю как у нас любители в России часто все работы только на стадионах делают. По мне, так 2-3 стадиона в неделю это много.

2022-07-30 08:40:10

@shchblkn

Острые работы можно бегать и по асфальту.

2022-07-30 08:39:43

@shchblkn

Но в остальном, мы не стадионные же бегуны, а потому на мой взгляд стадион - это не прям супер необходимый инструмент для тренировок.

2022-07-30 08:39:32

@shchblkn

У меня начинаются проблемы с перекосом таза. Типа сначала стопа, а от стопы вверх идёт в таз и поясницу. Но это решается тупо укреплением мышц стабилизаторов и специальными упражнениями на стопы и ноги.

2022-07-30 11:43:47

@viit_d

Понимаю, что до 400-600 м лучше на стадионе, т.к. гпс в часах все же даёт погрешность. С другой стороны фиг с ним. Все равно сейчас больше по ощущениям бегаю чем по темпу

2022-07-30 07:59:50

@viit_d

5 км в одну сторону

2022-07-30 07:58:24

@viit_d

Я сам в лимассоле все работы по велодорожке бегаю

2022-07-30 07:58:08

@shchblkn

Я очень люблю бегать на стадионах, но стадионы убивают мои стопы слабенькие. Потому не так часто их посещаю. И в принципе, считаю, что качественные работы можно делать не только там.

💬 ответы (2)

2022-07-30 07:35:17

@shchblkn

В Никосии есть прикольное место - Omega Channel. 5км круг в люксовом частном секторе. Там машины почти не ездят. Мы бегаем прям по дороге. Любые работы можно там утюжить. И по 200 и по 400. И длиннее, само собой.

2022-07-30 07:34:36

@shchblkn

Ну я к тому, почему настолько необходим стадион?

💬 ответы (1)

2022-07-30 07:33:16

@shchblkn

Ребята, а Лимассоле нет что ли локаций, чтобы обойтись без стадиона?

💬 ответы (4)

2022-07-30 07:33:02

@shchblkn

Теперь все стадионы для меня открыты на Кипре. Ахахах

💬 ответы (9)

2022-07-29 17:39:48

@problemnet

Бегуны Лимассола, для информации - стадион Ланитио на месяц уходит в отпуск, снова откроется 1/9

2022-07-29 17:16:57

@Shooorik_cy

Друзья алкоголики спортсмены! Мы рады пригласить вас на мероприятие, посвященное Всемирному Дню Пива 🍺.
В этот день мы планируем провести всем известное мероприятие под названием "Beer Mile".

Вы можете быть как участником, так и просто болельщиком и даже волонтером (помощь организаторам приветствуется).

Для того чтобы организаторам проще было подготовиться, просим Вас ответить на несколько вопросов в ЭТОЙ форме. Там же Вы найдете всю информацию о самом мероприятии.

💬 ответы (3)

2022-07-29 12:33:37

@Shooorik_cy

🍻Просьба ко всем кто планирует участие в мероприятии, но еще не отметился в анкете - сделать это до воскресенья (31/07), чтобы организаторы успели подготовить всё необходимое исходя из точного количества участников. 🍻

2022-07-28 15:24:35

следующая страница