Как и бег 😉

А вообще всем известно, что в Лимассоле жизни нет. Она вся в Никосии))

Спасибо, попробую 😊

Привет! Ребят, посоветуйте, пожалуйста:

Вводная: Я только начинаю бегать, мои 3км под солнцем - пока мой максимум (иду к 5ти:) )
Локация - Лимассол, KALYANI VILLAS

Вопрос: кто-то может подсказать маршруты для легкой пробежки минут на 20-30?

Я тут пару раз пробежалась наугад и что-то как-то не то)

временно перешёл на вертикальный бег 😊

Ребята, а что за забег на следующей неделе? Поделитесь, а то меня как будто Гугл забанил немножко
@problemnet, к тебе в частности вопрос, ты должен быть в курсе, как источник информации)

Итог: я зря не приехал?

ТрЭйл, про который стоит написать) Ещё на старте было понятно, что в призы прибежать не получится. Потому что тут всё те же мощные типы, которые участвуют во всех стартах. И ещё всегда же есть тёмные лошадки) Была цель "не упороться" - этой тактики и придерживался. Трое лидеров относительно быстро начали отрываться, с ними одна девушка, думаю, нихера себе) у меня тоже большой отрыв от остальной группы. После первого спуска непонятно, куда бежать. Стою, начинаю искать трек в телефоне. Прошло секунд 30, никто не догоняет меня, бегу на разведку. Разметки нет. Пробежал не туда метров 500. Бегу обратно, мне навстречу - люди, я им показываю, мы не туда, а они такие типа да всё нормально, погнали с нами. Развернулись с ними обратно, в итоге - почти 1,5 км лишних. Бляяять. Выбегаем в нужное место, там на спуске уже народу - тьма. Сразу обгоняю человек 10, потом постепенно обгоняю ещё столько же, на техничных участках у людей ступор. А половина из них заряжены экипом и в хорошей физической форме. Бегу дальше, мне даже доставляет удовольствие обгонять людей. Некоторым, чтобы было нескучно, пою песню Егора Летова «А при коммунизме всё будет заебись и наверное здесь я буду умирать») Тем временем мы уже почти достигли дна в беге, точнее, добежали до начала набора высоты. В гидраче у меня почти сухо, надо бы как-то пополнить запасы воды. А вот и ручей через дорогу течёт, зачерпнул воды и побежал дальше, заодно пообщался с чуваком из бегового чата) он мне рассказал, что я вернулся на свою 5-ю позицию. Финишировал я 5-м в абсолютли и 4-м среди мужиков. А та девушка прибежала второй и походу даже не устала. А самое ахеренное на этом трейле - это, конечно же, виды. Я бежал и орал во всё горло "Я люблю тебя, Кипр». Ну и на 23-м км была бочка с водой, из которой со шланга меня поливали ледяной водой, после чего я ещё какое-то время бежал в горку. В общем, тренировка получилась хорошая.

И как?

Кто-нибудь 15к бежал?

Все кайфанули?

там очень красиво, но пока бежишь не особо обращаешь внимание)

о! а подскажите, пожалуйста, где результаты посмотреть, а то у них сайт лежит

Очень красивая трасса! Виталий, спасибо за наводку. Но - или любоваться, или бежать: камни, гравий, ветки. Нашему фотокору спасибо за фото) Давай уже бери слоты дальше, будем изображать замыкающих!

Jemima конечно сильна. Больше часа второму месту

Да, у первых пяти мужиков разрывы огромные

Много до 3?

Нормально, Серый прибежал 4 среди мужчин, 5 в абсолюте на 29-ти, говорит, не сильно упоролся даже

Как прошло?

Буду фотокором этого чата, что уж