📊

Cyprus Underwater
@cyunderwater  

Yury Smykalov
@yurysmykalov

Всем привет! Наконец то спец. чатик 😊

💬 ответы (1)

2020-07-09 19:22:39

Ксения
@Ksymko


💬 ответы (1)

2020-07-09 19:22:18

Nina Koroleva
@ninkoroleva

Упражнения выше способствуют расслаблению, успокоению, увеличению объема диафрагмы, следовательно - больше времени задержки дыхания и больше наслаждения подводным спокойствием и тишиной 💭🤍🙏

💬 ответы (1)

2020-07-09 19:22:03

Ксения
@Ksymko

Но недавно нашла видео

2020-07-09 19:21:10

Ксения
@Ksymko

Я правда не знаю на сколько профессионалы задерживают.

2020-07-09 19:21:07

Tatiana Frolova
@tati_rieltor_batumi

Так, я менеджер, индивидуальные уроки с Ниной через меня 🤣

2020-07-09 19:20:21

Tatiana Frolova
@tati_rieltor_batumi

Нина обладает даром, но не даром 😂😂😂

💬 ответы (1)

2020-07-09 19:19:02

Nina Koroleva
@ninkoroleva

Сначала нужно делать дыхательную гимнастику на берегу перед нырялкой , запись прилагаю 👌https://www.instagram.com/tv/CBUk54CDezk/?igshid=7ypc1qjr6sxq

2020-07-09 19:18:36

Oleg Reshetnikov
@olegcyprus

@ninkoroleva предлагаю кроме пиара еще полезными вещами делиться )
Дай пару советов плиз новичкам при нырянии.
Про продувку, спокойствие - самое базовое плиз.

2020-07-09 19:16:49

Tatiana Frolova
@tati_rieltor_batumi

Жду воскресенья 😇

2020-07-09 19:14:52

Nina Koroleva
@ninkoroleva

Русалистые мы с тобой, душа моя 🐋🤍

2020-07-09 19:14:01

Ксения
@Ksymko

Всем привет:)

💬 ответы (1)

2020-07-09 19:09:55

Nina Koroleva
@ninkoroleva

Русалочкой :)

2020-07-09 19:08:40

Nina Koroleva
@ninkoroleva

Умеем, любим, практикуем!

2020-07-09 19:08:21

Tatiana Frolova
@tati_rieltor_batumi

Я только начала увлекаться ныряниями

💬 ответы (1)

2020-07-09 19:07:57

Tatiana Frolova
@tati_rieltor_batumi

Мы с Ниной сразу тут как тут

2020-07-09 19:07:42

Tatiana Frolova
@tati_rieltor_batumi

Всем привет)

2020-07-09 19:07:29

Nina Koroleva
@ninkoroleva

Добро, добро!

2020-07-09 19:07:20

следующая страница