3 в статике
1 в динамике
Но знаю что тут достаточно людей с намного большими показателями.
20м нырок - это в среднем 1 мин.
2022-07-30 16:47:10
3 минуты это мощь, тоже хочу так уметь, это можно успеть целый спитч про себя рассказать в тишине абсолютной
2022-07-30 16:48:09
После 1 занятия с инструктором ты сможешь также. Там главное - базовые вещи про дыхание понять.
2022-07-31 05:52:52
согласен, 34 секунды это психологический барьер, а не физический)
Скорее всего довольно легко получится в район 3х минут выйти, если с инструктором поработать
2022-08-02 06:46:52
наверное даже технический барьер.
просто надо показать что и как делать и чего ожидать.
2022-08-02 06:47:35