Конечно,согласен. Только с лодкой это уже целая экспедиция, а не ежедневная тренировка. ..Необходимость лодки признаю от 30-40+

Поход на 7-9 этажей вниз, тем более такие тренировки в открытой воде, изредка но могут и блэкаутом и мамбой при ошибках... Я бы всё-таки старховался бы серьезно. Поднять если что с 30ки тоже еще то упражнение для одного чисто imho, без страшилок - все уверенны, но никто не застрахован.

Что такое мамба?

Самба/Мамба, мышечная Фасцикуляция. - Непроизвольное сокращение мышц без отключения сознания, вызванное гипоксией, и первичным поражением нейронов и нервных волокон. В лекгой форме выглядит как подергивание мимических мышц, в тяжёлой некотнролируемые конвульсии всех мышц, тремор и потряхивание с слабостью, часто предвестник потери сознания, блэкаута. Может наступать через 15-30-60 секунд после всплытия, при неправильной технике дыхания, либо при закидывании головы, редко при кровяном сдвиге. Может наступать в следствии неправильного дыхания, перенапряжения, зажатия мышц, а также при гипервентиляции и резких переходах.