Упражнение «Нырок на полувыдохе» начинают отрабатывать в достаточно активной динамике при нырке в длину в мелкой части бассейна под присмотром страхующего или инструктора. Дальше - больше...
Не самое нужное упражнение, на мой взгляд.
2020-10-26 11:17:57
Спасибо. А это какой раздел?
2020-10-26 11:22:16
Это из практики занятий с тренером
2020-10-26 11:27:00
Реальный случай с новичком на курсах по фридайвингу:
Студент, не предупредив инструктора, нырнул в глубокой части(6м) на выдохе. Всплыть сам не смог... Через 1-2 минуты был поднят со дна бассейна без сознания с сильнейшим обжимом лёгких( кровь, пена).
Каким-то невероятным чудом человека спасли грамотные действия инструктора, быстрое прибытие машины скорой помощи и баллон кислорода под рукой......
2020-10-26 11:25:48
Спасибо! Нашел в книге по слову обжим.
2020-10-26 11:28:47
Вот с упаковкой легких еще понятно, зачем она профи нужна. А нырять на выдохе зачем вообще?
2020-10-26 11:30:03