dimiii@dimiii27152
@Victoria0424 делись тайной техникой продувки без рук
2020-10-13 10:33:06
Elena Grebneva@grebnevalena
от пластичности перепонки еще зависит (тоже тренируется, кстати). продуваюсь без рук на дайвинге, какими мышцами это делается-хз, оно не прощупывается, где-то за углом челюсти, примерно так же, как когда зеваешь. Если продуваться каждые полметра-легко.
Как во фридайвинге-не знаю, пока не ныряла, вы же там быстрее набираете глубину.
2020-10-13 14:39:21
Tatiana Spiridonova@taniaspiridonova
Начало беседы тут 👆
2020-10-13 14:46:58
@1017262460
Как зажать нос мышцами?😅не поняла ... я продуваюсь без рук, естественно как то выработалось, даже не знала что это уникально. По ощущениям что я через горло мышцами ушей шевелю😅🙈 и если делать не в воде просто звук в ушах создаю😄 короче ушные внутренние мышцы напрягаю😅
2020-10-14 19:47:06
ibn_Erazm@ibn_Erazm
как бы "недо-зевок"... угадал?)
2020-10-14 19:51:16
@1017262460
Я пытаюсь недозевнуть😅 не очень на это похоже...челюсть сомкнута точно
2020-10-14 19:52:37
ibn_Erazm@ibn_Erazm
я так в самолетах продуваюсь
2020-10-14 19:53:19
@1017262460
Кстати я тоже, значит это😄
2020-10-14 19:53:49
dl@74806658
Ну вот мышцами, которые на носу, можно закрыть носовые отверстия
2020-10-14 20:10:18
Сергей@vincent_rsv
Это называется frenzel equalise. Из всего что видел - эта инструкция самая понятная. Скидываю ссылку на английском. https://youtu.be/Mo07gZR741M
2020-10-14 20:33:54