Поздравляю тоже 😊👍 no fins или free immersion?
2020-10-11 17:12:08
No fins
2020-10-11 17:14:15
Круто!
2020-10-11 17:15:14
упс, не так круто, вчера проверили, оказалось, там всего 13
2020-10-26 16:29:40
С нырком поздравляю.
А вот контракция - не есть хорошо.
2020-10-11 17:12:17
Почему контракция — это плохо?
2020-10-11 17:18:50
@yurysmykalov, что скажешь? Я вот не нашёл у Молчановой в явном виде этого. А один из популярных блогеров говорит, что контракция — это момент принятия решения о всплытии.
2020-10-11 17:37:50
Если это разовая контракция - то это особо ничего не значит, но когда они становятся прям регулярными - то точно жди самбу и блэкаут, ты на финишной прямой.
Есть люди, которые контракций не чувствуют (и в этом плане им сложнее понять когда "пора").
У меня во время статики где-то на середине начинаются слабые контракции, потом становятся сильнее и последнюю минуту уже прям плющит, не очень комфортно.
Во время нырков обычно без контракций, если только не 2+ минуты под водой.
Но я не инструктор и не спортсмен )
2020-10-11 18:16:23
Я наверное среагировал на 15 метров и контракция.
Но ты был без ласт, так что тут время было больше намного.
Я конечно еще новичек, но мне кажется, что в начале обучения лучше до контракций не доводить )
2020-10-11 17:39:19
А, ок,теперь понятно, спасибо
2020-10-11 17:42:57
насколько я понял, достаточно субъективный фактор, который зависит от толерантности к СО2
у меня, например, на диване после первой контракции еще минимум столько же времени до состояния, когда сложно заставить себя не дышать, а после этого наверняка еще огромный вагон времени до туннельного зрения, самбы и прочих прелестей нехватки кислорода...
2020-10-11 17:54:47
Похоже что так.
Вот интересная статья про задержку более 6 минут.
Там как раз раскладка по событиям идет
http://comebackdifferent.ru/svoboda-pod-vysokim-davleniem/
Вот интересная статья про задержку более 6 минут.
Там как раз раскладка по событиям идет
http://comebackdifferent.ru/svoboda-pod-vysokim-davleniem/
2020-10-11 17:55:56
ну человек жесткий, если первая контракция на 3:30)
2020-10-11 18:02:55
Ща отдохну и замерю
2020-10-11 18:03:33
я в тебя верю!
победи блогера)
2020-10-11 18:04:06
Не, у него там 6 минут, а у меня всего 2:30, но, правда, я не дожидался никогда контракции
2020-10-11 18:16:36
Олег, ты правильно говоришь. Глубина и контракции несовместимы.
Следует учитывать давление. При контракции происходит неконтролируемое сокращение диафрагмы. К чему это может привести спросите у докторов. Чем глубже нырок, тем больше давление. Потому курсы существуют и различаются по глубине.
Будьте осторожны, не зная правил никто не ездит по дорогам, а в глубину решаетесь. Безрассудно.
2020-10-11 18:23:48
То есть при фридайвинге вообще не должно быть контракций?
2020-10-11 18:57:45
@RAIFUND, так все-таки, какое верное утверждение про контракции во фридайвинге
2020-10-12 05:50:27
В ходе платных курсов. :)
Не достаточно пройти наших бесплатных курсов, чтобы потом задавать вопросы по теории фридайвинга.
Есть большой объём информации, его надо пройти и сдать онлайн зачёт.
Вопросы исчезнут.
Обсуждать теорию курса на сайте я не буду. Удачи.
2020-10-12 05:57:01
Дык тут вот какое дело. Сертифицированный инструктор здесь утверждает, мягко говоря, очень спорные моменты, поэтому возникают резонные вопросы к его квалификации. Но не хотите отвечать — не отвечайте. Напишу сюда позже мнение Саввы и Алексея.
2020-10-12 06:00:54
Для обсуждения этих вопросов есть закрытый чат для студентов. Вам стоит обратиться к тому инструктору, с которым вы работаете.
2020-10-12 08:46:10
Так я и написал, что спрошу у Саввы и напишу здесь.
Кстати, другой инструктор, сертифицированный у Молчанова, говорит немного другое о контракциях: https://www.youtube.com/watch?v=EKluRMlnJ7E
Кстати, другой инструктор, сертифицированный у Молчанова, говорит немного другое о контракциях: https://www.youtube.com/watch?v=EKluRMlnJ7E
2020-10-12 09:03:56
@yalkak, прочитай, ты заценишь
Наш тренер тренеров и президент Федерации фридайвинга России – Наталья Молчанова, многократный рекордсмен мира, единственная женщина на планете, способная нырять на глубину более 100 метров, предложила мне сделать акцент на подводной медитации. Такая медитация на глубине 6-10 метров — очень вдохновляющий опыт, наполняющий безмятежной радостью.
Наш тренер тренеров и президент Федерации фридайвинга России – Наталья Молчанова, многократный рекордсмен мира, единственная женщина на планете, способная нырять на глубину более 100 метров, предложила мне сделать акцент на подводной медитации. Такая медитация на глубине 6-10 метров — очень вдохновляющий опыт, наполняющий безмятежной радостью.
2020-10-11 18:31:48