А нужно вообще это? Ютуба не хватит?

Как минимум глубже 10 метров лучше нырять с человеком, который догадывается, как страховать, у которого есть лодка с кислородом и навыки оказания первой помощи + понимание, как вызвать скорую в нужную точку