А грузовые системы типа ремней, стоит брать если погружаешься на 2-5м? Я так понял с ними легче изменять плавучесть?

Рекомендую задуматься о курсе по фридайвингу. Там поймешь какой гир для чего и в каком сетапе нужен. И главное узнаешь как себе не навредить, когда захочется нырять поглубже, а дыхание задерживать подольше

Не надо ничего вам для этого.