Чатик, вот я быстро нашел уровни AIDA https://en.wikipedia.org/wiki/AIDA_International

AIDA 1 Star Freediver, 8m CWT, 1'15" STA, 25m DYN.
AIDA 2 Star Freediver, 16m CWT, 2' STA, 40m DYN.
AIDA 3 Star Freediver, 24m CWT, 2'45" STA, 55m DYN.
AIDA 4 Star Freediver, 32m CWT, 3'30" STA, 70m DYN.

А где по Молчановым такие же?

UPD. Нашел
http://www.freediveflow.com/molchanovs-wave-system

As a certified Molchanovs Wave 1 freediver you will be able to meet the following requirements:
1:30+ min static breath hold
30m diving horizontally in the pool
Diving 12 – 20m depth in open water

As a certified Molchanovs Wave 2 freediver you will be able to meet the following requirements:
2:30+ min Static Breath Hold (STA)
55+m Dynamic With Fins (DYN)
35+m Dynamic No Fins (DNF)
24 – 30m CWT and FIM in the open water
15m Constant Weight No Fins (CNF)
Free fall technique

As a certified Molchanovs Wave 3 freediver you will be able to meet the following requirements:
3:30+ min static breath hold
75m Dynamic With Fins (DYN)
70m Dynamic No Fins (DNF)
40m deep of Free Immersion (FIM) / Constant Weight (CWT)
FRC to 8m
Demonstrating Mouthfill

Возможно, это не совсем актуальная информация (по AIDA), товарищ недавно закончил 4* у Саввы — для этого нужно было 2 раза нырнуть на 40+. Ну и да, можно сразу приходить на 2* (отдельный курс для нырка на 8 метров особенно не нужен).

Помимо «нырнуть», есть ещё объём теории, которую не мешает знать, чтобы не возникало вопросов. Практика работы на буйке. Часто проблемы с продувкой даже на 5 метрах. Кроме того, следует знать, что норматив по 1 волне от 12 до 20 метров.

Речь была о нормативах — на 4* не 32м, а скорее 40м.