А, ну тогда да - норм тренировка, а на сколько на вдохе ныряете, если не секрет?)
2022-09-17 12:20:58
Сейчас не проверял, это давно было, на вдохе вдоль почти весь волнорез в Лимассоле проплываю.
2022-09-17 12:24:50
А, так мы всё-таки не про глубину?)
Тогда поддержу ворчащего коллегу - на выдохе лучше не нырять без опыта спортивного фридайвинга вглубь, кажется
Можно случайно травмировать себя или утонуть
2022-09-17 12:27:53
Я не могу сказать, что опыта не было, я почти 2 года ежедневно нырял в тропиках, там стимулов больше чем надо было.
2022-09-17 12:29:13
Ну я про опыт немного другой - если нырял в тропиках - это на 5 метров на красивую рыбину посмотреть, то опыта ноль
Если там почти каждый день тренировки были по фридайвингу - другой разговор
Просто помимо того, что на выдохе есть шанс немного раньше сознание потерять, можно случайно повредить себе что-нибудь, даже на глубине в 5-10 метров
2022-09-17 12:34:42
Можно и в ванной поскользнуться, и с велосипеда на скорости 50 км в час упасть. Совершенно случайно и никакие тренировки не помогут. Никто же не гонит сразу на большую глубину, легко постепенно наращивать опыт и физподготовку.
2022-09-17 12:35:03
Ну тут "можно случайно повредить себе что-нибудь" больше про то, что вот вообще не очевидно, например, что на глубине нельзя голову закидывать наверх, особенно когда всплываешь
Тут больше не про то, что надо постепенно учиться, а про то, что не на своих ошибках лучше это делать)
2022-09-17 12:40:55
Конечно, очевидно, это с пары погружений на пару метров становится понятно 😁
2022-09-17 12:39:26
А почему нельзя голову закидывать?
2022-09-17 13:17:45
Можно повредить органы дыхания в момент, когда воздух максимально быстро расширяется в лёгких, если на всплытии
2022-09-17 13:44:27
Как раз таки наоборот. При всплытии расширяющийся воздух должен иметь возможность спокойно выйти. Для этого голова должна быть поднята, дыхательные пути будут при необходимости пропускать воздух наружу. Но это в дайвинга с аквалангом. На фри этих проблем нет, так как нет избыточного воздуха в лёгких.
А вообще, вам прямой путь к Савве или любому сертифицированному инструктору по фри дайвингу.
2022-09-22 15:31:57
Так вроде от него информация
Голова должна быть прямой,смотрящей вперёд
Избыточное давление может появляться в разных участках, насколько я понимаю
Если посмотреть на любых глубоких фридайверов, они после запаковки выдыхают за пару метров до поверхности, как раз чтобы лёгкие не тянуть слишком сильно
2022-09-23 05:29:11
Да. Вы с первых своих постов именно так и пишете??
Но дело сейчас в том, что много людей приехало абсолютно без всякого опыта и тут вы с вашим тропическим , но абсолютно бессистемным опытом, описываете какие-то скрытые возможности организма,
Что не безопасно для новичков
2022-09-17 12:41:20
Я просто удивился грузику. А кто что подумает - так я не при чем
2022-09-17 12:42:37