Natalia Chernisheva
@Marador

Здравствуйте. Я тоже хочу присоединиться к походам, но у меня есть сомнения на счет обуви. Поделитесь опытом, где и какую обувь для походов вы покупали здесь, на острове?

2022-09-19 13:04:34

Aleksandr Zolotukhin
@ZolotukhinAleksandr

Sport Direct. Но только не берите самые дешовые. Там подошва совмес плохая - пластиковая. А вообще полистайте эту группу, тут вроде еще какие-то магазины рекомендовали. Ну и не забудте чуть-чуть разносить ботинки перед хайком

2022-09-19 13:08:03

Алла Доник. Кинезиостудия "Ресурс". Антистресс кабинет
@alladonik

Обычные кроссыне пойдут?

2022-09-19 13:21:30

Natalia Chernisheva
@Marador

Вообще хочу более жесткие, чтобы была поддержка\фиксация голеностопа (подворачиваю часто).

2022-09-19 13:22:35

Aleksandr Zolotukhin
@ZolotukhinAleksandr

В вашем случае это полностью оправдано. Но со стабильностью в голеностопе можно справиться. Регулярные упражнения на нестабильной опоре действительно помогают. Лучше с тренером.

2022-09-19 13:25:51

Artur Kuzmin
@arturkuzmin

«Обувь я рекомендую жесткую - треккинговые ботинки или кроссовки, однако некоторые участники проходят даже сложные маршруты в обычных кроссовках. Использование городской обуви не допускается, такой как теннисные туфли, кроссовки Сonverse и прочей обуви с гладкой подошвой.»

2022-09-21 11:35:27