🌇 Суббота, 6 августа. Электрохайк для ценителей прекрасного + пилатес
🦥 FAQ для любителей приехать попозже и потом писать/звонить мне в поисках группы:
- Нет, группа уже ушла
- Нет, я не подожду 15 минуточек
- Нет, я не знаю где вы
- Да, это был последний раз, когда вы получили от меня приглашение
🤸♀️ После окончания похода (и в процессе заката) будет проведена 20-минутная сессия от пилатес-тренера Елены.
Елена продемонстрирует технику миофасциального релиза (МФР).
Желающие принять участие, берём коврик и полотенце среднего размера.
🔴 Регистрация закрыта, пишите в личку если хотите присоединиться.
Старт ориентировочно в 14:30 в районе Oreites Forest (Пафос).
По многочисленным просьбам эстетов, проводится еще один хайк с демонстрацией захода солнца.
На этот раз прогуляемся возле ветряков, спустимся к речке чтобы посмотреть, есть ли там вода, и погуляем по лесу чтобы проверить, остались ли там деревья после недавнего пожара. Поход не самый простой из-за погоды и набора высоты. Каких-то особо сложных препятствий или крутых подъемов не планируется (сюрприз будет).
🔃15км, ⬆️500м, 🔀 3/5
🙅♀️ Обязательно ознакомиться с общей информацией здесь, особенно если вы планируете присоединиться в первый раз.
📥 Участие требует предварительной регистрации через голосовалку.
⌛️ При достижении максимального размера группы, желающие будут добавлены в список ожидания - пишите в личку если голосование уже закрыто.
💧 Планируйте минимум 2 литра воды на человека.
📱 Рекомендую использовать приложение Waze - в нём можно отмечать 🚓 полицию и прочие нюансы дороги.
👠Правильная обувь лишит вас многих впечатлений от подъемов и спусков, однако сохранит вашу целостность, как личности.
❗️Просьба не резервировать место в походе "на всякий случай". Если вы потом не приезжаете, в какой-то момент вы перестанете получать от меня приглашения
🦥 FAQ для любителей приехать попозже и потом писать/звонить мне в поисках группы:
- Нет, группа уже ушла
- Нет, я не подожду 15 минуточек
- Нет, я не знаю где вы
- Да, это был последний раз, когда вы получили от меня приглашение
🤸♀️ После окончания похода (и в процессе заката) будет проведена 20-минутная сессия от пилатес-тренера Елены.
Елена продемонстрирует технику миофасциального релиза (МФР).
Желающие принять участие, берём коврик и полотенце среднего размера.
🔴 Регистрация закрыта, пишите в личку если хотите присоединиться.
Старт ориентировочно в 14:30 в районе Oreites Forest (Пафос).
По многочисленным просьбам эстетов, проводится еще один хайк с демонстрацией захода солнца.
На этот раз прогуляемся возле ветряков, спустимся к речке чтобы посмотреть, есть ли там вода, и погуляем по лесу чтобы проверить, остались ли там деревья после недавнего пожара. Поход не самый простой из-за погоды и набора высоты. Каких-то особо сложных препятствий или крутых подъемов не планируется (сюрприз будет).
🔃15км, ⬆️500м, 🔀 3/5
🙅♀️ Обязательно ознакомиться с общей информацией здесь, особенно если вы планируете присоединиться в первый раз.
📥 Участие требует предварительной регистрации через голосовалку.
⌛️ При достижении максимального размера группы, желающие будут добавлены в список ожидания - пишите в личку если голосование уже закрыто.
💧 Планируйте минимум 2 литра воды на человека.
📱 Рекомендую использовать приложение Waze - в нём можно отмечать 🚓 полицию и прочие нюансы дороги.
👠Правильная обувь лишит вас многих впечатлений от подъемов и спусков, однако сохранит вашу целостность, как личности.
❗️Просьба не резервировать место в походе "на всякий случай". Если вы потом не приезжаете, в какой-то момент вы перестанете получать от меня приглашения
2022-08-04 13:44:22
системное сообщение: MessageActionPinMessage
2022-08-03 11:44:55
И по субботам релиз. Ни минуты покоя. Опять бочка, горящие велосипедисты
2022-08-03 11:58:38
Как же тебе это удаётся??? Ты повышаешь планку каждый раз!!! @hikecy ты не перестаёшь нас удивлять от анонса к анонсу, так и живем, в предвкушении от похода к походу ❤️
2022-08-03 11:54:51
Я думаю правильную планку нам продемонстрирует инструктор по фитнесу Елена 😄
2022-08-03 11:57:37