@Wondertalets@respectmypower рекомендую
2022-06-06 15:29:19
@KalimerasasdivisionСпасибо!
2022-06-06 15:30:52
@respectmypowerВлад, спасибо 💜💜💜
2022-06-06 15:35:46
@EscobariooЗалы все примерно одинаковые по наполнению и все хорошие. Везде все необходимое есть) а с тренером, тут как в любви - химия должна быть)
2022-06-06 15:39:00
@Kalimerasasdivisionзалы здесь говно многие. Дело не в том что там есть, а чего нет. А в том, что за ними плохой уход и соответственно проблемы из этого вытекающие, в некоторых залах очень плохая вентиляция, что летом так же очень некомфортно. Предпочитаю работать с тренером, так меньше риск травм, если человек со стороны наблюдает и вообще без тренера зал может быть пустой тратой времени и лучше просто погулять тогда уж)
2022-06-06 16:13:26
@EscobariooОк, ок, многие залы говно. Не спорю. Я ни одного такого не видел, но мне просто повезло, наверное.
Если первый опыт тренажерки, то лучше с тренером начинать, конечно
2022-06-06 17:17:31
@VadimCYТебя укусила Вера :)
2022-06-06 15:50:20
@Kalimerasasdivisionтут я уж фактами, простите. если из ветиляции в зале только сквозняк, а машины просят wd-40 и в знак протеста заедают, то это звоночек
2022-06-06 16:09:06
@VadimCYДа я то согласен, но осадочек остаётся :)
Пивааа нееет :)
2022-06-06 15:53:04
@Savin_MikhaТренер нужен для волшебного пинка , что бы не филонил , а что бы не травмироваться бери вес по себе. А технику выполнения всегда подскажет дежурный тренер. Как по мне тренер лишняя трата денег , если нет цели похудеть или набрать очень серьезно
2022-06-06 15:51:45
@Kalimerasasdivisionокей, у меня грыжа, протрузии. сколько я потрачу потом денег на врача?
2022-06-06 15:52:04
@gadanienacoffeeС таким диагнозом это лечебная гимнастика
Никак не зал и тем более «железо»
2022-06-06 15:52:56
@EscobariooА вы уверены, что вам вообще можно в зал работать с отягощениями? Просто вопрос. Врач разрешил?
2022-06-06 15:53:10
@Kalimerasasdivisionда, все норм. прыгать нельзя и наклоны некоторые
2022-06-06 15:54:52
@EscobariooНе, ну с такими диагнозами лучше с тренером, конечно. Самому убиться можно
2022-06-06 15:55:53
@Kalimerasasdivisionи наоборот нужно аккуратно спину закачивать, то есть становая нужна
2022-06-09 12:53:29
@EscobariooСтановая? С грыжей? Вот это вы меня удивили, признаться
2022-06-06 15:56:06
@Savin_MikhaС пустым грифом возможно , но не желательно
2022-06-06 15:56:36
@respectmypowerЭксперты подъехали 😁😁😁
2022-06-09 12:53:47
@respectmypowerВам для справки: упражнения с отягощением - один из видов прогрессии в реабилитации после многих травм и после операций(в том числе и после резорбции грыжи).
2022-06-06 16:02:57
@EscobariooБлагодарю за справку, приму к сведению
2022-06-06 16:10:00
@nlarnakaКрис приезжает на дом тренер, со своим инвентарем, цены отличные, подростку вернул любовь к спорту, очень мотивирующий +357 96 205941
2022-09-14 05:13:12
@Kalimerasasdivisionспасибо, уже все нашел
2022-09-14 05:14:01