Ravil@bsandro
мощь, респект! Хороший расход кстати, 0.5 воды мне нужно чтобы до ларька в 5 минутах сползать ;_;
2024-07-15 07:27:15
Viktor Pti@viktor_pti
Продвинутые атлеты ещё делают заброски, чтоб на себе не таскать!
2024-07-15 07:27:59
Роман Петрук@rrromka
Заброска, это когда перед основным забегом пробежался туда-назад, расставил бутылочки?
2024-07-15 06:52:56
Viktor Pti@viktor_pti
Можно на машине съездить :)
Можно просто в исходной точке воду заныкать.
2024-07-15 06:55:45
Anton@somejet
получается, закладки
2024-07-15 07:18:51
Nezwanka@Nezwanka
Ну в беговом мире это называют забросками. А уж внутри заброски могут быть и закладки🤷♀️
2024-07-15 07:28:42
Oleg@ahardstylefish
Ага и бегаешь между ними - следишь, что бы не спёрли. Или это челночный ? 😜
2024-07-15 07:08:42
Nezwanka@Nezwanka
Так и сделаем сегодня тоже😅, может быть.
Но я скорее про тех, кто знает, что без воды далеко не уйдет, и возьмёт бутылочку с собой на дистанцию.
Бывают и по 0.25, кстати, и не умрешь от жажды, и не тяжело.
2024-07-15 06:55:04
Viktor Pti@viktor_pti
здесь должен был быть медиа файл, но наш сервер не резиновый: MessageMediaUnsupported
2024-07-15 06:56:34
Nezwanka@Nezwanka
Значит, задание на следующий понедельник: раздобыть себе гидратор, без него на тренировку не пущу😅
Проверка обязательного снаряжения будет.
И кроссовки только новые, красивые, лучшее карбон.
2024-07-15 07:01:25
Елена@Adocada
А как же поясная сумка, козырёк, правильные шорты с вентиляцией и фитнес-браслет? 😅
2024-07-15 07:12:21
Nezwanka@Nezwanka
Козырек в 19 уже не нужен, шорты можно пока не надевать. Браслет по желанию, GPS все равно в Бейрут утащит.
А вот без поясной сумки я и в прошлый раз не допускала.
Ну и про вазелин не забываем.
2024-07-15 07:19:23
Роман Петрук@rrromka
здесь должен был быть медиа файл, но наш сервер не резиновый: MessageMediaUnsupported
2024-07-15 07:16:43
Julia M@jt6wd
здесь должен был быть медиа файл, но наш сервер не резиновый: MessageMediaUnsupported
2024-07-15 07:17:52
Yuri Ko@apachik8
здесь должен был быть медиа файл, но наш сервер не резиновый: MessageMediaUnsupported
2024-07-15 07:18:59
Роман Петрук@rrromka
Деньги на хороший ужин после пробежки там чтоб лежали
2024-07-15 07:19:54
Yuri Ko@apachik8
пару грязных бумажек или телефон можно и в карман/носки заныкать
2024-07-15 07:20:19
Nezwanka@Nezwanka
Да я ж шучу.
Хотя если на одежде карманов нет, то куда телефон, деньги, туалетную бумагу и ключи от машины?
2024-07-15 07:20:33
Михаил@InternalProgramError
И там карбон? 😱
2024-07-15 07:29:00
Михаил@InternalProgramError
Пива же?
2024-07-15 07:28:09
Nezwanka@Nezwanka
Пиво лучше в баре, холодное
2024-07-15 07:28:52
Nezwanka@Nezwanka
Побегали!
Приходите на следующей неделе)
2024-07-15 17:38:20
Viktor Pti@viktor_pti
О, ничоси, @blazer2007 , это ты, что ли?
2024-07-15 18:31:50
Викентий@Uvazhaemiygospodin
Пошел-поехал деанон
2024-07-15 18:20:01
TA@Lastenn_global
Давайте все селфи в чат 🤣🤣
2024-07-15 18:21:46
Викентий@Uvazhaemiygospodin
2024-07-15 18:22:43
Михаил@InternalProgramError
опасная, с кортиком каким-то
2024-07-15 18:39:04
Викентий@Uvazhaemiygospodin
Финка нквд (сорян знаменитая финка нквд)
2024-07-15 18:25:08
Pavel Kotko@PVKotko
Глазастый))
2024-07-15 18:23:48
Batraz@batrazcy
Викентий, а ты хорош
2024-07-15 18:23:48
Pavel@Escobarioo
Имя не настоящее, фотка тоже. Полный фейк. Кикаем из чата
2024-07-15 18:24:42
Batraz@batrazcy
2024-07-15 18:25:02
Викентий@Uvazhaemiygospodin
Ты тоже пузо на фото втягиваешь, но никто на этот обман не триггерится
2024-07-15 18:28:47
Pavel@Escobarioo
На меня на другое триггерятся, ниче страшного
2024-07-15 18:34:24
Викентий@Uvazhaemiygospodin
2024-07-15 18:36:06
Викентий@Uvazhaemiygospodin
2024-07-15 18:26:47
Михаил@InternalProgramError
а вы когда-то думали о держателях для туалетной бумаги? С одной стороны, когда он выполнен П-образно, как будто, жёсткость конструкции больше. С другой стороны, большой нагрузки девайс испытывать не должен, поэтому Г-образный - это разумно. Материала на держатель уходит меньше, в производстве дешевле, рулон меняется лёгким движением руки
2024-07-15 18:41:34
PashU@pavloguru
2024-07-15 18:26:25
Викентий@Uvazhaemiygospodin
Я вообще считаю, что все эти держатели от лукавого, чай не в 19 веке живём, можно на бачок поставить подтирочные средствА
2024-07-15 18:35:04
Роман Петрук@rrromka
2024-07-15 18:35:38
Викентий@Uvazhaemiygospodin
Лабу по ассемблеру дашь списать?
2024-07-15 18:39:24
Julia M@jt6wd
А ты чего прогуливал?
2024-07-15 18:27:05
Batraz@batrazcy
Он теперь автомобилист 😂
2024-07-15 18:32:10
Роман Петрук@rrromka
Даёшь автопробежку с кондиционерами )))
2024-07-15 18:32:44
Viktor Pti@viktor_pti
Не прогуливал, а стратегический контроль нагрузки 🧐
2024-07-15 18:38:43
Viktor Pti@viktor_pti
@blazer2007 ты в деле?
2024-07-22 15:41:31
Vadim (ВАДИЧ)@VadimCY
Что делается, спортом легче заняться - чем мяса с пивом употребить!
2024-07-22 15:43:43
baklawan 🍋@blazer2007
я забыл 😱
2024-07-22 16:00:49
PashU@pavloguru
Тогда побежали за пивом)
2024-07-22 16:15:25
Viktor Pti@viktor_pti
@Nezwanka Нужно напоминание.
2024-08-05 09:08:46