С этого понедельника планируем еженедельные бесплатные совместные пробежки по набережной в медленном (пока) темпе.
Старт в 19:00 от тренажёров у марины.
Бежим в сторону Маккензи и обратно, всегда есть возможность развернуться в подходящем месте, перейти на шаг, остановиться и свернуть за кофе или сувлаками, никакой обязаловки, только любовь.
Идеально подходит для тех, кто всё время планирует начать, но не знает, как это сделать. Научим, расскажем, покажем, поддержим.
Никакого оборудования и специальной формы не требуется, но лучше взять с собой бутылочку воды.
2024-07-05 11:07:24
Этот план в силе, без изменений? Не нужно где-то подавать заявку? :)
2024-07-07 08:59:06
Не нужно ничего подавать, я буду каждый понедельник в 7 вечера у тренажеров.
Надеюсь, народ потихоньку будет подтягиваться. В Лимасоле полно бегает людей, хочется и у нас собрать, мы же можем!
2024-07-07 09:47:21
обязательно постараюсь присоединиться через неделю-две) отличная инициатива!
2024-07-07 09:47:08
здесь должен был быть медиа файл, но наш сервер не резиновый: MessageMediaUnsupported
2024-07-07 09:54:46
если хорошо бегать, то идея хорошая)
2024-07-07 09:56:28
Нормально бегай — нормально будет.
2024-07-07 10:29:11
2024-07-07 09:58:52
Когда сердце начнет сомневаться, то будет поздно уже. Лучше прислушаться к коленям, они плохого не посоветуют
2024-07-07 09:58:16
Я не пью и не курю — приходится компенсировать ущерб для здоровья другими способами. Пока что мой любимый способ саморазрушения — депривация сна. Но никогда не поздно перейти на ещё более вредные альтернативы!
2024-07-07 10:01:39
Да ты оторва!
2024-07-07 10:11:55
А как же послеобеденный сон?
2024-07-07 10:41:22
Чудом выжил!
2024-07-08 17:15:40
Мы постараемся аккуратно, чтоб коленям не навредить.
Можно их потом замочить в соленой воде для расслабления))
2024-07-07 10:12:01
Но бегать и ненавредить коленям практически невозможно, если ты достаточно жирный
2024-07-07 11:32:38
Значит сначала необходимо навредить жиру :)
2024-07-07 10:27:45
Зачем вредить тому, что старательно копил?
2024-07-07 11:19:30
Значит не бегать. Всё же очевидно :)
2024-07-07 11:21:20
Можно сбегать за пивом
2024-07-07 11:22:11
Тоже бессмысленно, лучше с чувством, с толком, неспеша за ним сходить
2024-07-07 12:22:30
Там слово лишнее - "не бегать и не навредить коленям невозможно" ) про бег в июле на Кипре оставим вообще за скобкой
2024-07-07 10:36:25
здесь должен был быть медиа файл, но наш сервер не резиновый: MessageMediaUnsupported
2024-07-07 11:59:03
Так лучше всего сразу в KFC и к черту этот бег😬
2024-07-07 10:55:40
Полностью согласен, но если уж у людей душа требует)
2024-07-07 10:51:30
здесь должен был быть медиа файл, но наш сервер не резиновый: MessageMediaUnsupported
2024-07-07 11:16:59
Тебя кто-то обманывает, мы все видели, что ты терминатор
2024-07-07 10:55:33
здесь должен был быть медиа файл, но наш сервер не резиновый: MessageMediaUnsupported
2024-07-07 11:18:45
Карбид знаю, морбид не знаю 🤔
2024-07-07 11:18:22
У меня в этом сомневается мозг. Уже лет 15...
2024-07-07 10:47:47
Хорошо, что вам доступна эта опция )) он обычно первый сомневается
2024-07-07 10:52:16