Обратитесь к
@Bodyschool_cyprus
@Bodyschool_cyprus
2024-06-19 12:37:22
С МРТ начните, а потом к ортопеду
2024-06-19 12:49:10
Потому и пишу, чтобы найти по рекомендации, проверенного специалиста, без "авторских" методов
2024-06-19 13:17:31
Спасибо, уже написала где только можно 🙏
2024-06-19 13:16:56
мрт сделать необходимо все равно, а потом уже с результатами искать врача
2024-06-19 13:21:49
Обычно наоборот делают. Консультация, а потом уже обследования)
МРТ тут дорогое, чтобы делать не глядя. Грудной отдел, поясничный?
2024-06-19 19:00:29
В Ороклини есть остеопат Виктор. Был у него пару раз, помог.
2024-06-19 13:28:12
И что он скажет?
Сильно болит операция
Не сильно, ну плавайте в море
На Кипре так будет
2024-06-19 13:27:42
Да Кипр вообще хреновый. Водить не умеют, строить не умеют, лечить не умеют, готовить и кофе обжаривать тоже не умеет. Отстой полный.
Хз че мы тут все мучаемся сидим
2024-06-19 14:47:19
Что бы быть ближе к Павлу
2024-06-19 14:42:18
Из двух зол выбираем меньшее, а как иначе🐱
2024-06-20 21:39:24
Слышала про такие случаи в Лимассоле. Очевидно, есть кто хорошо в этом разбирается, вот и ищу
2024-06-19 13:14:52
Мне такое сказали в мидитераниан
Пришлось поездить по врачам в стране, которую нельзя назвать
Правда у меня всего лишь деформация одного диска, я не умирал от боли. Теперь вообще забыл про это проблему. Но спину берегу.
2024-06-19 13:30:53
А у меня такое было в универе. Врачи запретили спорт, хотя я ничем не занималась и даже физру прогуливала. Ну я подумала и пошла от врачей на спорт, до 5 раз в неделю. 1.5 десятка лет прошло, спина в норме 👌
Хотя, было обострение после рождения ребёнка - ну так то последствия неправильной регулярной нагрузки. Коррекция бытовой нагрузки и возвращение нормальных спортивных нагрузок дали быстрый результат.
Но, вперёд нужна диагностика причины.
2024-06-20 08:43:42
А где-то, видимо, сразу из огнемета...ибо нехрен тут болеть
2024-06-19 14:47:34
У меня недавно сильно болела спина, намазала одновременно deep heat и фастум гель, после этого лежать (не под кондиционером), накрыться чнм то легким. Лучше даже на ночь, и покой - не таскать сумки, и тд. Чудом все прошло, хотя позвоночник болел то сверху, то поясница оч сильно. Главное некоторое время поваляться, без нагрузок. Если не помогает, можно повторно помазать
2024-06-19 13:28:27
Мази не дают хорошего облегчения, даже с обезболивающими
2024-06-19 13:23:22
Я думаю надо сделать какой нибудь рентген, проверить нет ли деформации позвонков. Может вы что то тяжелое носили/беременность
2024-06-19 13:28:10
А чего вы фото чужие используете, мадам?
2024-06-19 18:10:39
Интересненько 😃
2024-06-19 18:14:04
Но ответа мы конечно же не получим)
2024-06-19 18:19:04
Какая разница, если Вы всё равно не поверите в эту легенду?)
2024-06-20 08:50:09
2024-06-20 08:53:32
Предлагаю встретиться всем, кому интересно на чашку кофе, я подготовлю презентацию как докатилась до этого
2024-06-20 08:56:47
ни одно кафе в ларнаке не вместит всех желающих ее услышать. так что, рассказывайте тут
2024-06-20 08:58:00
Спасибо за проявленный интерес, пойду поищу кафе, а вы подготовьте, пожалуйста, вилки и ложки для спагетти (лапши) 😉
2024-06-20 09:08:17
больная спина тоже лапша?
2024-06-20 09:19:33
Давайте, чтобы Вам было о чём сегодня подумать, скажу -- да.
2024-06-20 09:10:55
давайте, мне же без вас совсем не о чем было думать сегодня. спасибо, начинаю думать
2024-06-20 09:11:46
ты лучше подумай о том, как сегодня до 23:59 футбол досмотреть и не уснуть
2024-06-20 09:13:01
какой еще футбол? футбол - это для мужланов
2024-06-20 09:13:53
А там про чудо-пылесосы и самозатачивающийся нож тоже будет? 🤔
2024-06-20 09:03:34
Нет, только про пылесосы и ножи 😐
2024-06-20 09:00:54
Диктуйте адрес 🤗🤗
2024-06-20 09:01:48
Сходите к врачу. Начните с терапевта, рентген, мрт
2024-06-19 13:53:47
здесь должен был быть медиа файл, но наш сервер не резиновый: MessageMediaUnsupported
2024-06-19 13:30:09
А какой специалист это все делает? Мне терапевт назначила тупо мазь
2024-06-19 13:30:41
Терапевт- рентген- мрт- невролог+-
2024-06-20 08:03:02
Видимо надо к другому терапевту сходить
2024-06-19 13:33:58
Может у вас не сильно болит , хз, у меня вот сильно 😁
2024-06-19 13:36:30
Не волнуйтесь.
Эту мазь тут от всех болезней назначают.
Просите мрт
2024-06-19 13:32:36
здесь должен был быть медиа файл, но наш сервер не резиновый: MessageMediaUnsupported
2024-06-19 14:39:05
В моем случае я думаю врач не очень. У меня со спиной было и воспаление и кифоз/лордоз, нужно сходить нормально обследоваться)
2024-06-19 13:44:09
Ох, мне небезызвестный тутошний русскоговорящий терапевт объяснял слёзно, что МРТ им "не дают", что по протоколу сначала назначают один обезбол, не помог - следующий, и этот не помог - третий, вот мол после третьего только "разрешается" дать направление к ортопеду. Ну а если очень МРТ хочется - "сделайте на севере"
2024-06-19 14:34:32
Спасибо, полезный датапоинт.
Штош, возможно топик-стартеру стоит пройти этим путём, через три обезбола.
2024-06-19 14:40:33
Странно что значит не дают, платишь и делаешь
2024-06-19 18:59:22
Ходила в центр с физиолечением. Процедура комплексная, занимает 1 час, включает аппаратное обезболиванием, массаж, мазь с обезболивающим эффектом, лечебную гимнастику. Ходила по ГЕСИ, стоило 10€.
Но я знаю свой диагноз.
Желательно сначала обследоваться.
2024-06-20 08:06:33
С болями начинать стоит с невролога
В Ларнаке, например, есть русскоязычная Дарья Артёмова.
https://www.instagram.com/p/CTFW1AeNHEr/?igsh=MTZyZXJwM3Zmb3c0
Ребёнок маленький? Если да и часто на руках, то начните со снижения нагрузки: меньше рук, правильно брать на руки (садиться и поднимать вес ногами, а не наклоняться и тягать спиной), правильно класть (так же через присяд или позу "ласточка", когда одна нога оставляется назад и поднимается).
Спине нужно укрепление (обычная физуха, силовые нагрузки), но только после диагностики.
В Ларнаке, например, есть русскоязычная Дарья Артёмова.
https://www.instagram.com/p/CTFW1AeNHEr/?igsh=MTZyZXJwM3Zmb3c0
Ребёнок маленький? Если да и часто на руках, то начните со снижения нагрузки: меньше рук, правильно брать на руки (садиться и поднимать вес ногами, а не наклоняться и тягать спиной), правильно класть (так же через присяд или позу "ласточка", когда одна нога оставляется назад и поднимается).
Спине нужно укрепление (обычная физуха, силовые нагрузки), но только после диагностики.
2024-06-19 18:59:51
Здравствуйте, Елена. Спасибо. Сегодня записалась к реабилитологу по рекомендации из чата, больше всех его рекомендовали, посмотрим как пройдёт.
А так с ребёнком есть проблема, виснет не руках постоянно(
2024-06-20 08:45:33
Ну я мать с характером, у меня нет значит нет) в год с рук сняла и всё, ходите ногами, пожалуйста, либо коляска.
Но, возможно, ваша проблема не так серьёзна в итоге окажется. Ребёнок, конечно, вырастет и с рук слезет, но не обязательно этого ждать, а терпеть боль и подавно не надо.
К врачу сходите обязательно.
2024-06-20 09:36:28
здесь должен был быть медиа файл, но наш сервер не резиновый: MessageMediaUnsupported
2024-06-20 09:46:53
А чё б нет)
Просто не бесплатно: спина/руки vs нервы - цену выбирает каждый сам 🫣
2024-06-20 09:50:38
Отличная реклама, для тех, кто сомневается "заводить или нет?" 😁
2024-06-20 09:54:45
О! Я прямо адепт, могу "рекламировать" без устали 😅
2024-06-20 10:02:16
ну кто сомневается - точно нет) какое-то непреодолимое желание должно быть, чтобы да
2024-06-22 10:23:26
Непреодолимое желание бабушек и мнение общества?)
Я - чайлдфри, с двумя детьми 👌
2024-06-20 09:59:15
ну мы такие же)) не, пофиг на бабушек. внутреннее нечто
2024-06-20 10:02:11
Оно вполне могло быть продиктовано социумом) но да, в целом это внутреннее желание.
А потом хоть что ты осознавай по факту, назад уже не родить 😅
2024-06-20 15:23:52
Да, однозначно, нужно решать проблему, по семейным планам ещё хоти двое детишек 🥰
2024-06-20 15:06:47