Кстати, пользуясь случаем, что лето уже наступило, напоминаю, что помогу вам с коррекцией веса, похудею вас к пляжному сезону 🏖️ , научу вас вкусно и грамотно без ограничения ваших вкусовых пристрастий, сбросить лишние килограммы, составлю вам план питания, привью вам любовь к спорту, первые результаты увидите уже через пару недель. Так же провожу индивидуальные тренировки как на свежем воздухе так и в зале 💪🏽

я и мои планы на похудение
здесь должен был быть медиа файл, но наш сервер не резиновый: MessageMediaDocument

Украл в копилку 🤪

Тоже НЕТ ☺️

а если наоборот, пожиреть к лету, есть опция? мой метаболизм оказался сильнее даже местных сувлаки

Пишите, обсудим)