А насколько спасает от вирусов встроенная в windows защита? Или лучше хоть бесплатный аваст поставить?

Начиная с семерки живу с ней, пока не пропустила ничего. Вполне полноценный антивирус

если не ставить себе цели поймать вредоносное ПО, не посещать сомнительные сайты, не скачивать вложения от неизвестных отправителей и не устанавливать заведомо скомпрометированное ПО (например средства активации не лицензионного ПО и т.п.), антивирус не нужен ....

Подвох только с сайтов может выскочить :(

современные браузеры достаточно аккуратны ... подвох может быть, если пользователь разрешит какое либо действие собственными руками

Это как в том анекдоте - не пить, не курить, по бабам не шляться - доктор, а зачем тогда жить? :)