А скажите как сита заводит оптику? Прям в квартиру? И какой роутер ставят?

Прям в квартиру, в телефонную или любую иную розетку, если нормально сделана разводка. Ставят разное, можно свой напрямую или их в бридж через саппорт и свой следом.

Вопрос именно про оптику, что заводят и схема подключения. Сейчас adsl Там gpon?

Тут вам выше ответили про телефонную розетку, т.е. через её кабель-канал и проталкивают оптоволокно, а не по двум проводам сигнал передают, как возможно вы подумали, раз у вас до сих пор вопрос остался.

Я не знаю, как ещё описать, извините.

Они вытаскивают какой-нибудь существующий кабель (например, тот по которому сейчас adsl) и вместо него заводят оптический. У меня они, например, оборвали 2 оптических кабеля и лишили меня телефонного и телевизионного кабеля в квартире в процессе протягивания своей оптики. На высокоскоростных тарифах ставят Huawei OptiXstar HG8245X6 с GPON и в него сразу свою оптику втыкают. На медленном тарифе (в прошлом году) они мне ставили конвертер, который уже втыкался в их роутер, но модель не помню.