Столько «мер» всяких объявляют, но за это время ни разу не говорили, что лучшее лекарство пока это укреплять иммунитет.

А зачем говорить людям, что за своим здоровьем нужно следить? Кому потом лекарства и вакцины продавать? Чёрный юмор)

146% Крепкий иммунитет - единственное, что реально защищает от короны и тяжелых последствий. Как говорится, правильное питание, режим и тренировки могут заменить кучу лекарств и врачей, но никакие лекарства и врачи не заменят правильное питание, режим и тренировки. Когда людей заперли весной, они перестали двигаться, дышать свежим воздухом и получать ультрафиолет. Плюс целыми днями они смотрели новости и соцсети, где их кошмарили страшилками и насиловали психику. От этого поднимается кортизол, гормон стресса, и иммунитет падает еще больше. Особенно опасно, когда это длится долго. Поэтому ни в коем случае нельзя паниковать, бояться и терять присутствие духа. Настроение должно быть бодрым, позитивным, спокойным, несмотря ни на что. Больше движения, солнечных ванн, приятностей, свежего воздуха и полезных продуктов в рационе!

+++ Золотые слова!

золотые слова! ППКС как говорится!

Прошу прощения, я сам с деревни, а что такое ППКС? 🙄

Подписываюсь Под Каждым Словом)))))

Благодарю. Возьму на заметку 😃

@ekochneva, Anna, я же правильно понимаю, что иногда «сильный» иммунитет может как раз подгадить цитокиновым штормом?

Да. Если видео смотрели, то кратно - механика такая. При гриппе выработка интерферона усиливается, при ковиде она подавлена (на неделю примерно). Через неделю защитная система организма "просыпается", обнаруживает по всему организму останки вируса (viral debri). и с воплями "пожар, пожар!" начинает выжигать всё напалмом. В зависимости от силы иммунитета получаем цитокиновый шторм.

Но опять же люди с хорошим иммунитетом проще переносят все вирусы. А ослабленный иммунитет благодатная почва и организму куда сложнее бороться с болезнью

именно с ковидом это так не работает, увы.

Анна, если можно еще вопрос. Познания такие откуда? Профильное образование или, мб, вообще работа с этим связана?

40 дней весеннего карантина, пабмед с кучей статей, общие знания. Плюс это интересно.

А можно ссылку где почитать? А то у меня знакомые врачи-вирусологи иное говорят, сами в «Красной зоне» работают.

Вот тут есть, например, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7365923/

Так это же ещё не доказано, там же они сами пишут, что до конца не изучено.

навскидку вот тут, вообще поиск по научным статьям по теме cytokine storm covid даёт много интересного
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fimmu.2020.01446/full

Спасибо! Если видео — это https://www.youtube.com/watch?v=GhL2FPcBHHQ, то да, посмотрел, но не полностью вдумчиво.