Олег, прочитайте пожалуйста выше моего комментария информацию по ссылке, любезно предоставленную участником чата Alex

Информацию я прочитал, вопрос задал вам исходя из вашего сообщения "...да действительно она может быть устаревшей, и был один более точный ответ про беременных женщин и кормящих мам", в котором вы пишете, что инфа может быть устаревшей и где-то был более точный ответ. Вводите в заблуждение немного.